Succo di mirtillo e insufficienza renale

I mirtilli rossi, che sono originari del Nord America, sono stati usati fin dai tempi pre-colombiani come cibo e medicine. I nativi americani introdussero i primi coloni europei nelle bacche, e i primi campi commerciali furono piantati all'inizio del 1800. Oggi, i mirtilli sono disponibili come frutta fresca o secca, in succhi e in forma di capsule. Molte ricerche recenti si sono concentrate sulle proprietà medicinali del mirtillo rosso, o sul macrocarpon di Vaccinium, e specialmente sul suo effetto sul sistema urinario, che include i reni e la vescica e i tubi che li connettono.

Succo di mirtillo e una ciotola piena di mirtilli rossi (Immagine: HandmadePictures / iStock / Getty Images)

Cause e trattamento dell'insufficienza renale

L'insufficienza renale, nota anche come malattia renale o insufficienza renale, può essere acuta o cronica. Secondo Medline Plus, colpisce più di 2 persone su 1.000 negli Stati Uniti. Le cause più comuni sono il diabete e l'ipertensione. Quando la funzione renale diminuisce, diventa più difficile per loro filtrare i rifiuti dal tuo corpo. Questi rifiuti si accumulano nel flusso sanguigno, causando affaticamento, mal di testa, perdita di appetito, perdita di peso e prurito. Hai bisogno di un esame del sangue per confermare una diagnosi di insufficienza renale. L'insufficienza renale è una condizione grave che richiede la supervisione del medico. Potresti anche aver bisogno di medicinali soggetti a prescrizione medica per il trattamento di condizioni di accompagnamento come l'ipertensione e un attento monitoraggio della tua dieta. Mentre il succo di mirtillo può essere una parte della tua dieta, non previene o cura l'insufficienza renale.

Succo di mirtillo e infezione delle vie urinarie

Mentre il succo di mirtillo non curerà la malattia renale, è stato trovato per prevenire le infezioni del tratto urinario, o UTI. Le persone hanno a lungo pensato che bere succo di mirtillo avrebbe curato l'UTI modificando l'acidità della tua urina. Mentre la ricerca ha messo in discussione questa nozione, recenti studi indicano che uno specifico fitonutrimento presente solo nel succo di mirtillo impedisce a certi batteri di attaccarsi al muro della vescica o alle valvole del tratto urinario, prevenendo così un'infezione. Sfortunatamente, il succo di mirtillo non allenta i batteri che hanno già aderito a queste superfici, quindi i batteri crescono e l'infezione risultante causa una sensazione di bruciore quando si urina. Quando ciò accade, è necessario consultare il medico. Il solito trattamento è un antibiotico.

Succo di mirtillo e calcoli renali

Le calcoli renali si formano quando c'è troppo acido urico o calcio nelle urine. La maggior parte sono piccoli e vengono eliminati nelle urine, ma alcuni sono più grandi e non passano facilmente attraverso il tratto urinario. Se ne hai uno, lo saprai. Provocano un dolore estremo e continuo nella zona lombare o laterale, nausea o vomito, febbre e brividi e probabilmente sangue nelle urine. Il mirtillo contiene un composto chiamato ossalato che può aumentare il rischio di formare uno dei tipi più comuni di calcoli renali, sebbene possa aiutare a dissolvere un altro tipo, meno comune. Se sei incline a calcoli renali, parla con il tuo medico circa l'inclusione del succo di mirtillo nella dieta.

Altri benefici dei mirtilli rossi

La stessa proprietà del succo di mirtillo che aiuta a prevenire l'UTI può anche aiutare a evitare alcune ulcere che si pensa siano causate da un tipo specifico di batteri. I mirtilli hanno anche un sacco di vitamina C e altre proprietà antiossidanti, quindi si pensa che siano utili nella lotta contro le malattie cardiache e ictus. I ricercatori stanno esaminando altre indicazioni sulla salute, ma nessuno ha ancora prodotto risultati.

Altri rischi associati ai mirtilli rossi

Oltre al potenziale per causare calcoli renali, il succo di mirtillo tende a fluidificare il sangue, quindi dovresti usarlo con cautela se stai assumendo farmaci che fluidificano il sangue come il warfarin. I mirtilli contengono acido salicilico, che è il principio attivo dell'aspirina. Come il warfarin, l'aspirina assottiglia il sangue, quindi se prendi l'aspirina regolarmente, parli con il medico prima di aggiungere il mirtillo alla tua dieta. Se sei allergico all'aspirina, potresti anche essere allergico ai mirtilli rossi. La maggior parte del succo di mirtillo ha un sacco di zucchero aggiunto, quindi è necessario consumarlo moderatamente per evitare l'aumento di peso.