Nutrizione d'acqua aromatizzata Dasani
L'acqua aromatizzata al Dasani, un prodotto Coca-Cola, non contiene calorie, grassi o zuccheri. A differenza di altre marche di acqua aromatizzata, non fornisce quantità significative di vitamine o minerali. Sebbene questo prodotto abbia una varietà di sapori, ognuno contiene gli stessi dati nutrizionali.
Un giovane uomo tiene una bottiglia d'acqua. (Immagine: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Aromi e dimensioni del servizio
L'acqua aromatizzata al Dasani è disponibile in quattro gusti, tra cui limone, fragola, uva e lampone. Ogni sapore è disponibile solo in 20 once. bottiglie, secondo il sito ufficiale di Dasani. La dose consigliata è di 8 once. Ciò significa che ogni 20 once. la bottiglia contiene 2,5 porzione per bottiglia.
Valori nutrizionali
Le acque aromatizzate al Dasani sono dolcificate con aspartame o sucralosio. Questi sostituti dello zucchero forniscono dolcezza senza calorie, grassi o zuccheri. Per questo motivo, l'acqua aromatizzata Dasani non contiene calorie, grassi, carboidrati, zuccheri, fibre o proteine. Ogni 8 once. il servizio ha 29 mg di sodio, che è circa l'1% del valore giornaliero raccomandato, basato su una dieta di 2.000 calorie. L'acqua aromatizzata al Dasani non ha quantità significative di vitamine, minerali o altri nutrienti.
ingredienti
L'acqua aromatizzata al Dasani contiene aromi naturali, acido citrico, acido fosforico, acesulfame potassico, aspartame e sucralosio, che conferiscono alla bevanda il suo sapore, secondo il sito Web del produttore. Il citrato di sodio ingrediente agisce come agente tampone e regola acidità e acidità. L'acqua contiene anche i conservanti sorbato di potassio, benzoato di potassio e calcio disodio EDTA, che il produttore dice mantenere la bevanda fresca e conservare il suo gusto.
Benefici dell'acqua
L'acqua potabile ha molti benefici per la salute. L'acqua aiuta il corpo a mantenere una temperatura corporea adeguata, lubrifica le giunture e fornisce un cuscino ai tessuti e agli organi del corpo. Aiuta anche a dissolvere i nutrienti e li trasporta nelle cellule del corpo, oltre a contribuire a eliminare le tossine dal corpo. La maggior parte degli adulti dovrebbe mirare a bere almeno 8 o 9 tazze di acqua ogni giorno, secondo MayoClinic.com. Sebbene questi benefici derivino dal bere qualsiasi tipo di acqua, coloro che non amano il sapore dell'acqua semplice potrebbero trovare più facile ottenere abbastanza bevendo acqua aromatizzata.
considerazioni
L'acquisto di questo prodotto su base regolare può diventare costoso. Considera di preparare la tua acqua aromatizzata a casa spremendo il succo di frutta fresca in acqua distillata o addirittura semplice. Questo potrebbe non solo produrre una bevanda analoga, ma anche fornire un po 'più di vitamine e minerali rispetto all'acqua aromatizzata al Dasani.
