Nutrizione della terra di diatomee
La terra di diatomea consiste negli esoscheletri microscopici fossilizzati di diatomee, piante marine monocellulari. È estratto dai laghi e dai fondali marini secchi o sottomarini. Diversi tipi di farina fossile vengono utilizzati per scopi diversi; alcuni sono alterati, come la farina fossile per i filtri della piscina. Solo farina fossile di grado alimentare dovrebbe essere presa internamente da esseri umani o animali.
Un primo piano di un pacchetto aperto di farina fossile. (Immagine: Mona Makela / iStock / Getty Images)Composizione minerale
La terra di diatomea contiene una varietà di oligoelementi, tra cui silice, magnesio, calcio, sodio e ferro. EarthworksHealth dice che il tuo corpo ha più di 7 g di silice, che è più di ogni altro minerale traccia. La silice è necessaria affinché altri minerali siano adeguatamente assorbiti dal corpo e aiuta anche altri processi del corpo.
tossine
Secondo Vitale Therapeutics, la terra di diatomea viene utilizzata per rimuovere tossine e metalli pesanti come il piombo dal corpo. Passa inerte attraverso il tuo tratto digestivo e porta via mercurio, piombo, residui di pesticidi e altre tossine. Può anche assorbire alcuni farmaci, quindi dovrebbe essere usato con cautela se si prendono i farmaci regolarmente. Consultare il proprio medico prima di utilizzare farina fossile.
purificare
Gli esoscheletri fossili che compongono la farina fossile hanno bordi affilati come rasoi. Non influenzano il tratto digestivo umano, ma causano danni fisici a eventuali parassiti che possono essere presenti. Quando viene usato come parte di un detox cleanse, si dice che la terra di diatomee aiuta a liberare il corpo dai parassiti mentre assorbe e rimuove le tossine e fornisce minerali in traccia. Queste azioni possono contribuire a rafforzare il sistema immunitario, secondo DiatomiteCanada. Se sei interessato all'utilizzo della farina fossile, parla prima con il tuo medico.
Colesterolo
L'assunzione di farina fossile può aiutare il corpo a regolare i livelli di colesterolo. Uno studio del 1998 di H. Wachter e colleghi dell'Università di Innsbruck, in Austria, pubblicato sulla rivista "European Journal of Medical Research", ha monitorato le concentrazioni di lipidi nel siero di 19 soggetti, di età compresa tra 35 e 67, nell'arco di 12 settimane. I soggetti dello studio hanno assunto farina fossile tre volte al giorno per un periodo di otto settimane mentre i loro livelli di colesterolo nel sangue sono stati misurati. In ciascun soggetto, i livelli di LDL e trigliceridi sono stati abbassati e i livelli di HDL sono aumentati.
Sicurezza
La FDA ha classificato la farina fossile come sostanza "Generalmente riconosciuta come sicura" o GRAS, in particolare quando viene utilizzata come parte di un processo di filtraggio degli alimenti. Può essere utilizzato nella conservazione dei cereali come protezione non tossica contro gli insetti che in genere infestano il grano; può essere mangiato con il grano o la farina, fornendo minerali traccia.
