Diet Coke Nutrition e Sugar Facts

Se ti senti assetata di una lattina o una bottiglia di soda ma non vuoi combattere con la sete di zucchero che spesso sperimenti consumando una bevanda zuccherata, puoi goderti una bevanda simile scegliendo di bere Diet Coke. I due prodotti hanno un sapore simile ma hanno una notevole differenza nella quantità di zucchero che contengono.

Dieta Coca-Cola non ha zucchero o valore nutritivo. (Immagine: JByard / iStock / Getty Images)

Un'alternativa senza zucchero

Indipendentemente dalle dimensioni della lattina o della bottiglia di Diet Coke che consumi, il prodotto non contiene zuccheri. Allo stesso modo, Coca-Cola Zero non contiene zucchero. Diet Coke e Coca-Cola Zero sono addolciti con aspartame. La Coca-Cola, addolcita con sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, contiene 39 grammi di zucchero in una porzione da 12 once fluida e 65 grammi di zucchero in una porzione da 20 once fluida. Anche la Diet Coke non ha alcun valore nutrizionale. Il prodotto contiene tracce di sodio e zero calorie, grassi, carboidrati e proteine.