Diverticolite irritata da formaggio?

La diverticolite è una condizione dolorosa che deriva dall'infiammazione nell'intestino crasso. Dentro il tuo intestino, piccole buste chiamate diverticoli possono diventare irritate quando le feci si accumulano in esse. Se hai una riacutizzazione della diverticolite, potresti avvertire crampi dolorosi, nausea e febbre. Per alleviare o prevenire futuri sintomi di diverticolite, il medico può raccomandare di seguire una dieta specifica. I cibi consigliati potrebbero includere il formaggio, che ha poche fibre e non dovrebbe irritare il diverticolite.

Una donna che spande il formaggio sul pane. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Lievi attacchi di diverticolite

Il medico può raccomandare di mangiare più formaggio durante un attacco di lieve diverticolite, in cui i sintomi sono problematici, ma non gravemente dolorosi. Questo perché il formaggio è un alimento a basso contenuto di fibre che fornisce nutrienti come grassi e proteine. Mentre la fibra è normalmente una buona idea per te, assumere troppo durante un attacco lieve può ulteriormente irritare i sintomi della tua diverticolite e aggiungere massa in eccesso alle feci che possono irritare i diverticoli.

Post-operatorio

Se i sintomi della diverticolite sono diventati così gravi che una parte dei due punti viene danneggiata in modo permanente, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per rimuovere la porzione malata. Dopo aver subito questo intervento chirurgico, il medico potrebbe consigliarti di seguire una dieta a basso contenuto di fibre fino alla guarigione del colon. Perché il formaggio contiene zero grammi di fibre, il medico può anche raccomandare di mangiare formaggi a basso contenuto di grassi come parte del processo di recupero. Parlate con il vostro medico di quando è opportuno incorporare alimenti ricchi di fibre nella vostra dieta.

Dieta quotidiana

I latticini come il formaggio possono aggiungere calcio, che è benefico per ossa e denti sani, alla tua dieta quotidiana. Tuttavia, quando non si verifica un attacco di diverticolite, si consiglia di mangiare cibi contenenti fibre insieme al formaggio, come formaggio su cracker integrali o frutta e noci in fiocchi di latte. Poiché la fibra aiuta a prevenire futuri attacchi di diverticolite, i formaggi e i cibi contenenti fibre si completano a vicenda e offrono una gamma di benefici nutrizionali.

Intolleranza al lattosio

Le persone reagiscono in modo diverso a mangiare determinati cibi. Se il formaggio turba lo stomaco, potresti avere una condizione nota come intolleranza al lattosio. Questa condizione si verifica quando manchi l'enzima lattasi, che è responsabile della scomposizione del lattosio nel formaggio e in altri prodotti caseari. L'intolleranza al lattosio può assumere molti degli stessi sintomi di diverticolite tra cui gas, gonfiore e dolore. Tuttavia, la diverticolite tende ad essere accompagnata da dolore nella parte inferiore sinistra dell'addome, mentre l'intolleranza al lattosio non dovrebbe causare questo sintomo. Parlate con il vostro medico se sospettate di essere intolleranti al lattosio.