Il succo di ananas aiuta il rivestimento dell'utero?
Se hai problemi a rimanere incinta, sei disposto a provare qualsiasi cosa per aumentare le tue possibilità di successo. Una voce che compare spesso nei forum sulla fertilità afferma che bere succo d'ananas può aumentare lo spessore del rivestimento uterino e migliorare le possibilità di impianto. Non solo questo non è provato, ma il nucleo dell'ananas contiene ingredienti potenzialmente dannosi durante la gravidanza. Bere succo d'ananas non migliorerà il rivestimento uterino, poiché non contiene più sostanze nutritive benefiche per lo spessore uterino rispetto a qualsiasi altro alimento.
Il succo d'ananas non aumenterà le probabilità di un test di gravidanza. (Immagine: Immagini di marca X / Immagini di marca X / Immagini di Getty)bromelina
Il nucleo dell'ananas contiene bromelina, una miscela di enzimi che digerisce le proteine. La bromelina agisce come un anticoagulante e può avere effetti anti-infiammatori. Mentre gli specialisti della fertilità a volte somministrano fluidificanti del sangue come l'aspirina per aiutare l'impianto, la dose è controllata. La bromelina in grandi dosi può causare contrazioni uterine e interferire con l'impianto di un embrione, sebbene manchino anche studi su questo effetto. Alcune culture usano la bromelina per iniziare il travaglio in gravidanza. Il succo di ananas contiene poca o nessuna bromelina, concentrata nel cuore dell'ananas. Non prendere integratori di bromelina a meno che il medico lo raccomandi.
Selenio
Diversi minerali in ananas, tra cui il selenio, presumibilmente contribuiscono a migliorare il rivestimento uterino. Una tazza di succo d'ananas contiene solo 0,2 microgrammi di selenio, una piccola percentuale dei 55 microgrammi richiesti per gli adulti di età superiore ai 19 anni. Il cibo più alto di selenio, noci del Brasile, contiene 544 microgrammi per oncia. Prima di passare la tua fedeltà alimentare alle noci del Brasile per aiutarti a rimanere incinta, considera che più di 400 microgrammi di selenio al giorno possono causare selenosi, che può portare a lieve danno ai nervi, affaticamento e irritabilità. La maggior parte degli adulti negli Stati Uniti riceve una quantità adeguata di selenio nella loro dieta; nei paesi in cui il suolo contiene poco selenio, si possono sviluppare carenze.
Fodera uterina e gravidanza
Il rivestimento uterino ha un ruolo nella gravidanza, anche se il succo d'ananas non lo migliora. Hai le migliori possibilità di rimanere incinta quando il rivestimento uterino raggiunge non solo un certo spessore, ma ha anche un certo modello. Il modello cambia durante il ciclo mestruale; un buon andamento nella prima metà del ciclo, prima dell'ovulazione, non è un buon modello dopo l'ovulazione. Un rivestimento trilaminare, chiamato anche rivestimento triplo o un modello TL prima dell'ovulazione è la cosa migliore per il concepimento. Una volta che il tuo corpo produce progesterone, il rivestimento dovrebbe cambiare in un modello omogeneo, a volte chiamato modello HH. Un rivestimento compreso tra 7 e 12 millimetri è ottimale per il concepimento, ma le persone possono rimanere incinte con fodere sottili fino a 3 millimetri, riferisce il Dr. Timothy Hickman di Houston IVF sul sito Fertility Today.
considerazioni
Quando si cerca di rimanere incinta, è meglio non concentrarsi su un aspetto escludendo gli altri. Un adeguato rivestimento uterino è importante, ma anche molti altri fattori contribuiscono alla gravidanza. Ingredienti in ananas possono avere effetti potenzialmente utili e dannosi sulla gravidanza. Nessuno studio clinico ha dimostrato che il succo di ananas abbia alcun beneficio sul rivestimento uterino. Se l'ananas avesse qualche beneficio, i medici della fertilità lo includeranno come parte del loro regime di trattamento. Parlate con il vostro medico dei modi per migliorare il rivestimento uterino e dei potenziali effetti dell'ananas.
