La vitamina B-12 causa la diarrea?
La diarrea è il risultato del fatto che il tuo corpo elimina le feci prima che l'intestino crasso possa assorbire correttamente l'acqua nel tuo corpo, il che fa sì che le feci siano gocciolanti e acquose. La diarrea è un sintomo di diverse condizioni che si riferiscono a una carenza di vitamina B-12. Spesso anche se la condizione che causa la carenza provoca anche la diarrea, ma a volte la diarrea è un risultato diretto di una carenza di vitamina B-12. La vitamina B-12 è presente in alimenti come formaggio, latte e uova.
Una donna tiene il suo stomaco nel dolore. (Immagine: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)Vitamina B-12 Anemia
Una mancanza di vitamina B-12 causa anemia perché il tuo corpo manca di quantità sufficienti di cui hai bisogno per produrre globuli rossi. L'anemia è una condizione in cui il tuo corpo manca di globuli rossi. Queste cellule trasportano l'ossigeno attraverso il flusso sanguigno in ogni parte del tuo corpo. Non avere abbastanza globuli rossi per portare ossigeno alle tue cellule ti rende stanco e causa altri sintomi, come diarrea, pelle pallida, gengive sanguinanti, mal di gola e debolezza.
Morbo di Crohn
La malattia di Crohn è una delle due principali malattie infiammatorie intestinali, insieme alla colite ulcerosa. Le malattie infiammatorie dell'intestino influiscono sulla capacità di digerire il cibo, che potrebbe influire sulla capacità di assorbire la vitamina B-12. Una difficoltà che assorbe la vitamina B-12 è solitamente la causa di una carenza di vitamine. La malattia di Crohn causa l'infiammazione del tratto digestivo, che va dalla bocca all'ano. Può anche causare problemi di pelle, artrite, febbre, sanguinamento rettale e dolore addominale. Un deficit di vitamina B-12 in realtà non causa la diarrea nella malattia di Crohn, ma una conseguente carenza di Crohn può portare a più diarrea man mano che si diventa vitamina B-12 anemica.
Colite ulcerosa
La colite ulcerosa è l'altra principale malattia infiammatoria intestinale. La diarrea è uno dei principali sintomi della colite ulcerosa. Il rivestimento dell'intestino crasso si infiamma se si ha una colite ulcerosa, causando ulcere nello strato superiore del rivestimento dell'intestino crasso. Questo include il colon e il retto. Le ulcere e l'infiammazione causano gli stessi sintomi e sintomi di base della malattia di Crohn, sebbene la causa specifica della diarrea sia l'infiammazione del colon che porta a frequenti svuotamenti intestinali. Poiché la colite ulcerosa interferisce con il modo in cui il tuo corpo digerisce il cibo, può anche causare una carenza di vitamina B-12.
Sprue celiaco
Sprue è un'altra condizione che interferisce con l'assorbimento dei nutrienti, che potrebbe portare a una carenza di vitamina B-12 e anemia. I sintomi di sprue includono diarrea, perdita di appetito, perdita di peso, crampi muscolari e dolore osseo. Sprue tropicale e sprue non tropicale sono due tipi di disturbo. Un'infezione batterica o virale del rivestimento intestinale può causare sprue tropicale, anche se una cattiva alimentazione è un'altra possibilità. Gli antibiotici e gli integratori vitaminici trattano lo sprue tropicale. Lo sprue non tropicale, o malattia celiaca, produce solo sintomi quando qualcuno con la malattia mangia il glutine, che è una forma di proteine a malapena, frumento e segale. Se hai sprue non tropicale, devi evitare tutti gli alimenti contenenti glutine per eliminare la diarrea e consentire al tuo corpo di assorbire correttamente la vitamina B-12.
