Bere il tè con l'asma

L'asma è una malattia infiammatoria cronica in cui le vie aeree bronchiali si restringono causando mancanza di respiro, respiro sibilante, tosse e senso di costrizione toracica. Generalmente, gli asmatici esibiranno sensibilità verso fattori ambientali, come inquinamento, peli di animali, fumo ed esercizio fisico. A seconda della gravità della malattia, alcune persone possono avere solo pochi attacchi durante un periodo di tempo, mentre altri devono usare un preventivo giornaliero. Anche se il corso principale di trattamento dell'asma è inalato broncodilatatori e corticosteroidi, bere alcuni tè può aiutare a prevenire un attacco. Non usare mai il tè al posto di un inalatore ad azione rapida e consultare sempre il medico prima di assumere qualsiasi rimedio a base di erbe.

Passo 1

Brew 1 cucchiaino. di foglie di gingko con 1 tazza di acqua. Inspira il vapore mentre bevi il tuo tè. Gingko ha un uso di lunga data nella medicina cinese per il trattamento di asma e bronchite. Secondo un agosto 2007 pubblicato nel "Journal of Huazhong University of Science and Technology Medical School", i percorsi bronchiali negli asmatici migliorarono notevolmente inalando una combinazione di estratto di gingko biloba e fluticasone, un corticosteroide comunemente usato.

Passo 2

Bevi le varietà di tè contenenti caffeina, come il tè nero, verde o stash. Secondo uno studio pubblicato nel gennaio 2010 su "Cochrane Database of Systematic Reviews", la caffeina può migliorare la funzionalità delle vie aeree fino a quattro ore negli asmatici.

Passaggio 3

Usa le erbe tradizionali cinesi per preparare il tè, come il ding-chuan-tang, che può ridurre l'infiammazione e alleviare i broncospasmi, secondo la Cleveland Clinic. Uno studio del febbraio 2004 pubblicato su "Immunopharmacology and Immuotoxicology", l'effetto antiastmatico del ding-chaun-tang è dovuto all'inibizione dell'eosinofilo, che dilata i passaggi bronchiali.

Passaggio 4

Evitare il tè di eucalipto, che può scatenare un attacco d'asma a causa del suo aroma pungente, dice il Centro medico dell'Università del Maryland.

Mancia

Parlate con il vostro medico prima di bere qualsiasi tisana poiché alcune erbe potrebbero irritare le vie respiratorie bronchiali e innescare un attacco.

avvertimento

Non usare mai una tisana al posto del tuo inalatore ad azione rapida.