Ferrero Rocher Nutrition
Introdotto nel 1982, Ferrero Rocher è il cioccolato più popolare al mondo nella sua categoria di caramelle. La sua forma rotonda e irregolare e l'esclusivo involucro in oro fanno di Ferrero Rocher un punto di riferimento rispetto a tutti gli altri cioccolatini sullo scaffale. Anche se ricco di grassi, il trattamento al cioccolato contiene un po 'di nutrizione dal suo contenuto di noci e cioccolato al latte.
Una vista dall'alto delle caramelle di cioccolato Ferrero Rocher avvolte in un foglio d'oro. (Immagine: Neilson Barnard / Getty Images Entertainment / Getty Images)Identificazione
La caramella Ferrero Rocher contiene una nocciola intera circondata da un ripieno di cioccolata contenente nocciole tritate e un wafer croccante. Altri ingredienti in Ferrero Rocher includono cioccolato al latte, zucchero, olio di palma modificato, farina di frumento, siero di latte, cacao magro, lecitina di soia, latte scremato in polvere, bicarbonato di sodio, carbonato di ammonio, sale e vanillina con aroma artificiale.
calorie
Tre pezzi, o 38 g di cioccolato Ferrero Rocher contengono 220 calorie, 140 delle quali derivano dal grasso. Questo rappresenta il 64% del valore giornaliero, o DV, basato su una dieta da 2.000 calorie. Gli adulti dovrebbero assumere dal 20 al 35 percento delle loro calorie totali dal grasso. Del totale di 15 g di grasso, 5 g sono grassi saturi, che è il 25 percento di DV. Non c'è colesterolo nelle caramelle Ferrero Rocher.
carboidrati
La caramella al cioccolato Ferrero Rocher contiene 17 g di carboidrati per porzione a tre pezzi, che rappresenta il 6 percento di DV. Il contenuto di zucchero è di 16 g, ovvero il 32 percento di DV, che rappresenta quasi 1/3 del consumo totale giornaliero di zucchero raccomandato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità per una buona salute. La fibra alimentare in una porzione è pari a 1 g. Il numero totale di carboidrati netti - quantità di carboidrati meno fibre e / o zucchero - è 16.
Nutrienti
Con 1,6 mg, una porzione di caramelle Ferrero Rocher fornisce il 9 percento di DV per ferro. Contiene 4 g, o 8 percento DV, di proteine; 60 mg, o 6 percento DV, di calcio; e .6 mg di vitamina C. Il contenuto di sodio è di 35 mg, che si trova in un range sano all'1% di DV.
Fatto divertente
Per bruciare le calorie consumando tre pezzi di cioccolato Ferrero Rocher, devi giocare a squash per 17 minuti, saltare la corda per 20 minuti, spalare la neve per 32 minuti o fare i lavori domestici per 66 minuti, ammesso che pesassi 150 libbre., Secondo la caloriegallery .com.
