Carenza di acido folico nei bambini

L'acido folico, chiamato anche acido folico o vitamina B-9, fa parte del complesso B di vitamine e svolge molti ruoli diversi nel tuo corpo. L'acido folico è una vitamina idrosolubile che aiuta a sintetizzare il DNA e aiuta nella normale crescita delle cellule, specialmente nei neonati e nei bambini. Una carenza di acido folico nei neonati e nei bambini piccoli può causare gravi effetti collaterali. Consultare il proprio medico se si ritiene che il bambino possa essere carente di acido folico per ricevere le cure mediche appropriate.

Basso peso alla nascita

Le donne che hanno una carenza di acido folico durante la gravidanza hanno maggiori probabilità di avere un parto prematuro, dare alla luce un bambino con un peso anormalmente basso alla nascita, o avere un bambino con deficit del tubo neurale, secondo l'Ufficio degli integratori alimentari degli Stati Uniti. Le donne che consumano cibi fortificati con acido folico o assumono un supplemento di acido folico durante la gravidanza possono ridurre il rischio di avere un bambino con gravi difetti alla nascita. L'assunzione giornaliera raccomandata per le donne in gravidanza per prevenire una carenza di acido folico è di 400 microgrammi.

Anemia da carenza di acido folico

L'anemia da carenza di acido folico si verifica più comunemente nei neonati e si traduce in una diminuzione della produzione di globuli rossi. L'acido folico è richiesto in quantità elevate nei neonati perché aiuta a stimolare la replicazione del DNA e la crescita cellulare. I bambini che hanno una deficienza di acido folico possono mostrare segni di affaticamento cronico, dispnea, palpitazioni cardiache, debolezza, glossite, nausea, basso peso corporeo, mal di testa, svenimento, irritabilità, pallore e ittero, o un ingiallimento della pelle.

Difetti del tubo neurale

Un basso apporto di acido folico durante la gravidanza e nelle prime fasi della vita può causare difetti del tubo neurale nei neonati. I difetti del tubo neurale sono difetti alla nascita che colpiscono il cervello e il midollo spinale, il più comune dei quali è la spina bifida e l'anencefalia. La spina bifida si verifica quando la colonna vertebrale fetale non si chiude completamente, causando danni ai nervi e paralisi degli arti inferiori. Nell'anencefalia, gran parte del cervello non riesce a svilupparsi, causando la morte o la morte del nascituro poco dopo la nascita.

Prevenzione

I neonati fino a 6 mesi richiedono 65 mcg di acido folico al giorno, secondo il Linus Pauling Institute dell'Oregon State University, mentre i bambini da 7 a 12 mesi richiedono circa 80 mcg al giorno, mentre i bambini da 1 a 3 anni richiedono 150 mcg al giorno. Verdure a foglia verde, succhi di agrumi, legumi e cereali fortificati sono ottime fonti di folati. La Food and Drug Administration richiede ai produttori di cereali di aggiungere folato a prodotti di grano raffinato per prevenire una carenza di acido folico nella popolazione. L'assunzione elevata di acido folico non sembra essere tossica o dannosa per la salute umana.