Buoni alimenti da mangiare dopo la chirurgia della tiroide
La rimozione di una parte o di tutta la ghiandola tiroide è detta tiroidectomia ed è necessaria quando si ha un nodulo tiroideo canceroso. Potrebbe anche essere necessario un intervento chirurgico se si soffre di sintomi a causa di un nodulo tiroideo benigno. Altri motivi per la chirurgia della tiroide includono le cisti tiroidee ricorrenti, la malattia di Graves o il gozzo. Recupero da un'operazione sulla tiroide è di solito veloce. La maggior parte delle persone richiede solo una notte di degenza in ospedale, quindi torna alla loro routine abituale e una dieta normale entro una settimana o due.
Subito dopo la chirurgia
Mucchi di cubetti di ghiaccio (Immagine: Kritchanut / iStock / Getty Images)Quando ti svegli dalla tua operazione, il collo sarà dolorante e rigido. Probabilmente avverti disagio durante la deglutizione a causa dell'irritazione dal tubo di respirazione inserito nella gola per il tuo anestetico. Succhiando su trucioli di ghiaccio aiuterà ad alleviare la sete e anche a lenire la gola. Alcune persone sperimentano nausea dopo l'intervento chirurgico, quindi inizia lentamente l'assunzione di liquidi.
Dieta chiara e morbida
Ciotola di purè di patate (Immagine: Inga Nielsen / iStock / Getty Images)La chirurgia richiede di interrompere il consumo e il consumo dopo la mezzanotte della notte prima dell'operazione, quindi una volta che gli effetti dell'anestesia si sono esauriti, probabilmente sentirai fame. Inizia mangiando una dieta liquida chiara, come brodo o gelatina normale. Il medico ti dirà quando tornare alla tua dieta abituale. Se hai ancora mal di gola, inizia con cibi morbidi ingeriti facilmente, come frappè, frullati, zuppa, gelato, yogurt, ricotta, budino, farina d'avena, verdure tenere, uova cotte in padella, purè di patate e salsa di mele o altro purè frutta.
Alimenti contenenti vitamina C
Fragole fresche in una ciotola (Immagine: Maris Zemgalietis / iStock / Getty Images)Mentre guarisci dall'intervento, mangiare una dieta nutriente contenente un'ampia varietà di cibi aiuterà il tuo corpo a guarire. In particolare, la vitamina C è necessaria per la guarigione delle ferite e la formazione di tessuto cicatriziale. Dal momento che la vitamina C è solubile in acqua, il tuo corpo richiede un rifornimento continuo di alimenti che contengono questa sostanza nutritiva. Frutta e verdura ad alto contenuto di vitamina C comprendono fragole, lamponi, mirtilli, broccoli, cavolfiori, spinaci, peperoni dolci e succo di arancia e pomodoro.
Alimenti contenenti zinco
Petto di pollo grigliato (Immagine: ginestra di beti / iStock / Getty Images)Lo zinco è un minerale traccia rinvenuto nelle cellule in tutto il corpo. Svolge un ruolo essenziale nella guarigione delle ferite e nel corretto funzionamento del sistema immunitario, entrambi importanti durante il recupero dalla chirurgia. Alimenti ad alto contenuto proteico come pollo, manzo e maiale sono ottime fonti di zinco, così come i cereali integrali, i legumi e le noci. Se sei vegetariano o se mangi una dieta povera di proteine, potresti aver bisogno di zinco sotto forma di integratore, dal momento che frutta e verdura non sono buone fonti.
