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    Quante calorie ci sono in una Dunkin 'Donuts Vanilla Chai?

    Dunkin Donuts è noto per le loro ciambelle e bevande a base di caffè. Mentre loro non sono necessariamente il ristorante più sano intorno, alcuni articoli sul loro menu sono più dietetici di altri. Sorprendentemente, la Vanilla Chai ha più calorie di una ciambella vetrata.

    Un piccolo tè chai. (Immagine: Irina Burakova / iStock / Getty Images)

    calorie

    Secondo il sito ufficiale di Dunkin Donuts, la 14 once coppa media di Vanilla Chai contiene 330 calorie. Settanta di queste calorie derivano dal grasso.

    ingredienti

    Il Dunkin Donuts Vanilla Chai è un tè chai speziato infuso di vaniglia. Gli ingredienti includono latte scremato, polvere di vaniglia chai, olio di cocco e polvere di crema dolce. Molte persone aggiungono zucchero, cannella o miele alla loro bevanda, che aggiunge al suo valore calorico totale.

    Altri fatti

    Il sito web di Dunkin Donuts riporta che nutrizionalmente la Vanilla Chai contiene 53 g di carboidrati, 45 g di zucchero e 11 g di proteine. Ci sono 8 g di grassi saturi per 14 once. servendo, oltre a 10 mg di colesterolo, ma solo un grammo di fibra.