Quante calorie ci sono in un buon pasto all'hamburger?
Con il suo giocattolo nascosto dentro, gli Happy Meals di McDonald's sono un successo con i bambini e sono disponibili con hamburger, cheeseburger o pollo McNuggets. Il conteggio delle calorie totali nell'hamburger Happy Meal dipende dal lato e dalle bevande che si sceglie di avere con l'hamburger.
Una donna sta mangiando un hamburger e patatine fritte. (Immagine: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images)Hamburger
L'hamburger in Happy Meal contiene 250 calorie, con 80 di quelle calorie provenienti da grassi. Se si mangia una dieta a 2000 calorie, le calorie ammontano al 12,5% della dose giornaliera.
lati
Ogni Happy Meal viene fornito con una scelta di un piccolo ordine di patatine fritte o mestoli di mele con salsa di caramello a basso contenuto di grassi. Una piccola avannotta contiene 230 calorie, tra cui 100 da grassi. Le fette di mela con salsa al caramello hanno 100 calorie, e 5 sono grassi, riferisce McDonald's.
Bevande
I bambini possono scegliere tra il latte, il succo di mela o una bibita a misura di bambino come bevanda per il loro Happy Meal. Il latte magro ha 100 calorie, con 20 calorie da grassi, mentre il latte a basso contenuto di grassi contiene 170 calorie con 25 di grassi. Il succo di mela contiene 100 calorie, ma nessuno è grasso. Le scelte di soda includono Coca Cola, Diet Coke, Sprite, arancia Hi-C, Powerade Mountain Blast e tè freddo. Coca-cola e Sprite hanno 110 calorie ciascuno, l'Hi-C ha 120 calorie e il Powerade ha 70 calorie. Diet Coke e tè freddo non contengono calorie e sono le opzioni più salutari.
