Quante calorie ci sono in Chili da Wendy's?

Se ti piacciono gli hamburger di Wendy's, non devi necessariamente ordinare patatine per mangiare con il tuo hamburger. Se preferisci un contorno più basso di calorie e più alto di proteine, prendi in considerazione una tazza di peperoncino. Caricato con carne di manzo e fagioli e ricco di fibre e proteine, il peperoncino di Wendy è disponibile in due misure: una tazza piccola da gustare come contorno o una tazza grande che può essere sufficiente come pasto da sola.

Una ciotola di peperoncino e formaggio. (Immagine: MSPhotographic / iStock / Getty Images)

Un'alternativa salutare alle patatine fritte

Il contenuto calorico del peperoncino di Wendy, che viene cotto lentamente per 4 ore, varia in base alle dimensioni della porzione. Una piccola tazza di peperoncino contiene 180 calorie, mentre una tazza grande ha 270 calorie. Il peperoncino ha meno calorie di un ordine laterale di patatine fritte, che hanno tra 220 e 500 calorie, a seconda delle dimensioni della porzione. Se sei consapevole delle calorie che consumi, evita di mettere condimenti sul tuo peperoncino. Ad esempio, l'aggiunta di formaggio cheddar sminuzzato in una tazza piccola aumenta le calorie nel chili da 180 a 250.