Quanto peso puoi perdere su Slim Fast?

Sebbene mangiare o bere prodotti Slim Fast non garantisca la perdita di peso, seguire il programma alimentare suggerito dalla società può aiutarti a ridurre le calorie e quindi a ridurre le calorie. Il programma prevede di consumare pasti veloci o frullati Slim Fast per colazione e pranzo e poi di mangiare una cena sana. Snack bar o altri spuntini a basso contenuto calorico sono inclusi nel piano, pure. Se ti trovi bene con la struttura e non ti preoccupi della relativa mancanza di varietà, Slim Fast potrebbe essere un'opzione appropriata per te.

Una giovane donna beve il suo Shake Slim-Fast. (Immagine: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)

Risultati dimagranti

Secondo il sito web dell'azienda, dieta può aspettarsi di perdere da 1 a 2 sterline a settimana sul piano Slim Fast. La maggior parte degli esperti ritiene che questo sia un passo sicuro, secondo le pubblicazioni sulla salute di Harvard, e perdere peso più velocemente potrebbe richiedere un taglio troppo profondo delle calorie, portando a una cattiva alimentazione. Quanto più ti eserciti sul piano, tanto più velocemente perdi peso. Slim Fast nota anche che dovresti iniziare a vedere i risultati dopo la prima settimana.