Come bere acqua per abbassare i livelli di proteine del sangue
Ricevere la notizia che il tuo esame del sangue per proteine è troppo alto può essere spaventoso. La proteina totale è un test di laboratorio che gli operatori sanitari possono ordinare come parte di un gruppo di test per misurare la funzionalità epatica e renale. Alcune malattie possono causare livelli proteici elevati; tuttavia, a volte le proteine totali sono elevate semplicemente perché la persona sottoposta a test è stata disidratata nel momento in cui è stato prelevato il sangue. La disidratazione può verificarsi quando non si bevono abbastanza liquidi, specialmente durante la stagione calda o con un'attività fisica significativa.
Una donna usa una bottiglia d'acqua quando si lavora. (Immagine: Andreas Rodriguez / iStock / Getty Images)Passo 1
Bevi acqua o altre bevande durante il giorno del tuo esame del sangue. Bere otto bicchieri d'acqua ogni giorno è una linea guida comunemente usata, anche se non è supportata dalla ricerca scientifica.
Passo 2
Controlla l'assunzione di acqua. Se la tua urina è di colore chiaro e urini frequentemente, stai ricevendo abbastanza acqua.
Passaggio 3
Bevi altre bevande solo se non devi digiunare prima dell'analisi del sangue. Se il medico ha ordinato altri esami del sangue, potrebbe essere necessario digiunare. Puoi ancora bere acqua, ma non altre bevande.
Mancia
Aggiungi sapore all'acqua con una fetta di limone, lime o cetriolo.
Porta con te una bottiglia d'acqua quando viaggi.
avvertimento
Bere una quantità sufficiente di acqua ti impedirà di avere un test delle proteine del sangue elevato a causa della disidratazione. Se le tue proteine del sangue sono elevate a causa di una malattia, dovrai seguire gli ordini del medico per il trattamento.
