Il tè verde è un lassativo?

Se ti diverti a sorseggiare una tazza di tè verde di tanto in tanto per farti sentire un po 'più sveglio durante un pomeriggio noioso al lavoro, non aspettarti che presto avrai bisogno di un movimento intestinale. Anche se la caffeina può promuovere l'attività intestinale, il tè non ha in genere un effetto lassativo sul sistema digestivo.

Una pentola che versa una tazza di tè verde in una tazza di vetro. (Immagine: Visualizza Stock / Visualizza Stock / Getty Images)

Il tè non dovrebbe farti andare

Il caffè con caffeina può essere un prezioso lassativo, anche se si beve solo una quantità moderata. Il tè, tuttavia, non ha la stessa qualità lassativa, secondo il One Medical Group. Il tè verde contiene molto meno caffeina rispetto al caffè. Una tazza di tè verde ha tra i 14 ei 60 milligrammi di caffeina, che è più lieve dei 100 milligrammi di caffeina in una tazza di caffè standard. Il tè verde è un diuretico, il che significa che potrebbe farti urinare più del solito.