È sicuro assumere la melatonina con gli SSRI?

Se è stato prescritto un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI), discutere eventuali altri farmaci o supplementi che si stanno prendendo in considerazione con il proprio medico. La melatonina, comunemente usata per indurre una sensazione di rilassamento e il sonno di aiuto, è un esempio di un supplemento che alcuni esperti avvertono potrebbe interferire con il tuo SSRI. Parlate con il vostro medico prima di prendere la melatonina.

Panoramica SSRI

Gli SSRI influenzano la chimica del cervello per aiutare a regolare le sostanze chimiche che possono causare condizioni come depressione, disturbi d'ansia e disturbo ossessivo-compulsivo quando sono sbilanciati. Gli SSRI trattano la depressione, i disturbi alimentari, i disturbi d'ansia e di panico, il disordine disforico premestruale (PMDD) e il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD). Gli SSRI sono talvolta prescritti insieme ad un altro farmaco per il trattamento del disturbo bipolare. Non deve assumere SSRI se soffre di epilessia, malattie renali o epatiche, diabete, disturbo bipolare o ricorrenti pensieri suicidari a meno che il medico non abbia completamente valutato la situazione e raccomandato un SSRI. Gli SSRI possono anche presentare un problema con il bambino in via di sviluppo in caso di gravidanza, quindi discutere la gravidanza con il medico.

Melatonina

La melatonina è naturalmente prodotta dal tuo corpo, quindi è comprensibile che tu possa pensare che assumere un integratore di melatonina sia innocuo. Segreto dalla ghiandola pineale nel cervello, si ritiene che la melatonina svolga un ruolo nella regolazione dei ritmi circadiani e dei cicli mestruali e si ritiene inoltre che abbia un effetto antiossidante che aiuta a sostenere il sistema immunitario. Mentre la melatonina è riconosciuta come utile nel trattamento di alcuni disturbi del sonno, in particolare quelli che hanno a che fare con un'interruzione nel nostro ritmo circadiano o bassi livelli di melatonina naturale, può avere anche effetti negativi. La melatonina è stata associata a sonnolenza, interruzione del sonno, diminuzione della fertilità e aumento dei sintomi della depressione. Se sei incinta o ti è stata diagnosticata una depressione, parla con il tuo medico prima di prendere la melatonina.

Interazioni possibili della melatonina con gli SSRI

Secondo l'University of Maryland Medical Center (UMMC), ci sono diverse classi di farmaci che non dovresti prendere con la melatonina fino a quando non ne hai discusso con il tuo medico. Sfortunatamente, negli studi sugli animali, è stata trovata la melatonina per ridurre l'efficacia di entrambi i farmaci antidepressivi da desipramina e SSRI. UMMC afferma che saranno necessari ulteriori studi sugli esseri umani per determinare l'effetto della melatonina sull'efficacia degli antidepressivi. Evitare l'assunzione di melatonina senza parlare con il medico.

Come gli SSRI influiscono sulla melatonina

Ironia della sorte, gli SSRI sono stati fassociati con un livello notevolmente ridotto di melatonina presente in natura nelle persone che seguono un regime SSRI. Mentre alcune ricerche hanno collegato gli SSRI ad un livello inferiore di melatonina, altre ricerche hanno dimostrato che è vero il contrario. Il "Journal of Psychopharmocology" ha pubblicato un articolo nel maggio 2009 che ha studiato se un regime di farmaci antidepressivi, tra cui fluoxetina, duloxetina o hypericum perforatum, ha avuto un impatto sui livelli di melatonina dei pazienti. Hanno scoperto che, rispetto al gruppo placebo che non ha ricevuto farmaci, quelli che assumevano antidepressivi avevano un livello marcatamente più alto di melatonina. A causa di questi risultati, i ricercatori hanno concluso che l'azione farmacologica degli antidepressivi può influire sulla velocità con cui la melatonina viene secreta. In altre parole, se stai assumendo SSRI, potresti scoprire di avere meno uso della melatonina, poiché potresti averne di più nel tuo sistema in modo naturale. Ma se stai ancora lottando con il sonno, consulta le opzioni di trattamento con il tuo medico.