Il succo di melograno è buono per i reni di una persona come succo di mirtillo?
I succhi di melograno e mirtillo sono ricchi di antiossidanti e aiutano a proteggere dai rischi per la salute, come i calcoli renali, l'ipertensione e il colesterolo alto nel sangue. Il succo di melograno contiene polifenoli, che sono antiossidanti che proteggono contro la produzione di radicali liberi nel corpo. I polifenoli sono anche prevalenti nel succo di mirtillo, vino rosso e tè verde, ma il succo di melograno contiene livelli più elevati di questi antiossidanti. È probabile che il succo di melograno sia adatto ai reni come succo di mirtillo, ma sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno le sue proprietà protettive.
Succo di melograno su un tavolo di legno. (Immagine: KucherAV / iStock / Getty Images)Dieta renale
Una dieta povera di proteine e limitata in sale, potassio e fosforo è raccomandata per una dieta renale dovuta a insufficienza renale o sindrome nefrosica. Se si è in dialisi, si raccomandano restrizioni di sali, potassio e fosforo e una dieta ricca di proteine. Poiché sia il succo di mirtillo che il succo di melograno sono a basso contenuto di potassio, sono una buona opzione per una di queste diete. Entrambi i succhi forniscono anche molte vitamine e minerali essenziali.
Diminuzione dei rischi nei pazienti in dialisi
Secondo l'articolo "Succo di melograno trovato per aiutare i pazienti in dialisi" di John Schieszer, pubblicato su Renal and Urology News nel gennaio 2011, i rischi di morbilità a causa di infezioni e incidenti cardiovascolari possono essere significativamente ridotti per i pazienti dialisi che bevono una tazza di melograno succo prima di ogni sessione di dialisi. La possibilità di ospedalizzazione per incidenti cardiovascolari diminuisce del 36% e la possibilità di ospedalizzazione a causa di un'infezione è del 40% inferiore. È probabile che il succo di mirtillo riduca anche i rischi di ospedalizzazione a causa delle sue proprietà antiossidanti.
Calcoli renali
Il rischio di calcoli renali è diminuito con un moderato consumo di tè, caffè, birra, vino rosso, succo di melograno e succo di mirtillo, secondo la "Krause's Food and Nutrition Therapy" di L. Kathleen Mahan e Sylvia Escot-Stump. Il succo di mirtillo aiuta a rendere l'urina acida e aiuta a trattare i calcoli di struvite, che sono un tipo di calcoli renali.
Salute del tratto urinario
I reni sono importanti per il mantenimento dell'equilibrio idrico ed elettrolitico. Filtrano il sangue e fanno l'urina per svolgere questo compito. A causa della funzione importante dei reni, è importante mantenerli sani, così come il sistema di cui fanno parte, il tratto urinario. Poiché il succo di mirtillo acidifica l'urina, aiuta a mantenere in equilibrio il tratto urinario. Inoltre, il succo di mirtillo è stato trovato per aiutare con il trattamento delle infezioni del tratto urinario. Non è noto se il succo di melograno abbia benefici del tratto urinario simili, ma poiché il succo di mirtillo e melograno ha proprietà antiossidanti e nutrienti simili, è possibile che entrambi i succhi possano aiutare la salute delle vie urinarie.
