L'olio di vitamina E e l'aloe vera sono buoni?
L'olio di vitamina E e l'aloe vera sono comunemente usati dai sostenitori della salute alternativi per trattare e prevenire una varietà di disturbi della pelle, come la psoriasi e l'herpes zoster. Sebbene le prove scientifiche siano in conflitto per quanto riguarda il valore di questi composti, i risultati preliminari suggeriscono che l'olio di vitamina E e l'aloe vera sono buoni per diverse condizioni.
Fette di aloe vera (Immagine: peangdao / iStock / Getty Images)Aloe Vera
L'aloe vera ha una ricca storia nella medicina popolare, poiché è stata usata per scopi medicinali per migliaia di anni. Gli usi tradizionali di aloe comprendono il trattamento della stitichezza, irritazioni della pelle, ustioni e ferite superficiali. La scienza moderna ha smentito molte affermazioni di medicina popolare; tuttavia, la ricerca suggerisce che i composti attivi nell'aloe forniscono benefici medicinali se usati per via topica. I costituenti primari di aloe sono composti noti come polisaccaridi e glicoproteine. Il centro medico dell'Università del Maryland dice che i polisaccaridi sono capaci di riparazione e crescita delle cellule della pelle, mentre le glicoproteine riducono l'infiammazione e accelerano il processo di guarigione sostenendo il sistema immunitario.
Olio di vitamina E
La vitamina E è classificata come una vitamina liposolubile, che può essere trovata in una varietà di fonti alimentari. Più in particolare, la vitamina E è un antiossidante, che viene utilizzato dal corpo per inibire la formazione di radicali liberi. I radicali liberi sono molecole squilibrate conosciute per danneggiare il DNA e causare molti disturbi, come malattie cardiache, cancro e invecchiamento precoce. La vitamina E è anche responsabile per sostenere la creazione di globuli rossi e per aiutare l'uso di vitamina K dal corpo.
Aloe Vera Efficacia
Il numero di settembre 2000 del "British Journal of General Practice" riporta che l'applicazione topica di aloe vera ha guarito le ferite 72 ore più velocemente che in quelli non forniti con gel di polietilene ossido con aloe vera. L'Università del Maryland Medical Center afferma che la ricerca preliminare ha trovato che l'aloe vera è altrettanto efficace nel trattamento dell'herpes genitale e della psoriasi come crema all'1% di idrocortisone. Mentre sono necessarie ulteriori ricerche per determinare il valore completo di aloe vera su vari disturbi della pelle, risultati preliminari sono promettenti.
Efficacia dell'olio di vitamina E
Il numero del giugno 2003 del "Journal of the American Academy of Dermatology" cita uno studio multi-istituto in cui ricercatori di quattro università e laboratori di ricerca hanno scoperto che l'applicazione topica di vitamina E e vitamina C proteggeva significativamente la pelle di maiale dalle scottature solari. Ciò suggerisce che l'applicazione topica di olio di vitamina E e vitamina C può proteggere la pelle dal photoaging e dal cancro della pelle. Tuttavia, l'uso della sola vitamina E non ha mostrato una protezione significativa.
I sostenitori di olio di vitamina E sostengono che questa vitamina riduce la formazione o l'aspetto di cicatrici e altre malformazioni della pelle. Uno studio pubblicato nel numero di dicembre 2001 della rivista "Dermatologic Surgery" ha rilevato che l'applicazione topica di olio di vitamina E non ha avuto alcun effetto o addirittura peggiorato la comparsa di cicatrici post-operatorie nel 90% dei partecipanti. Inoltre, il 33% dei partecipanti ha sviluppato dermatiti o un'eruzione cutanea dopo aver usato la vitamina E topica.
Mentre l'olio di vitamina E può aiutare a ridurre la sindrome dell'unghia gialla, come riportato in uno studio pubblicato nella rivista "Archives of Dermatology", l'olio di vitamina E non sembra essere buono per ridurre cicatrici o altre malformazioni della pelle.
