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    Bevande energetiche Monster e diarrea

    Le bevande energetiche di Monster sono commercializzate come una bevanda che aumenta i livelli di energia. Queste bevande sono disponibili in una varietà di gusti come caramello, moka, tè e frutta e sono disponibili sia in versione normale che senza zucchero. A seconda della varietà scelta, questi prodotti contengono varie fonti di caffeina, uno stimolante naturale. Gli effetti collaterali del consumo di grandi quantità di caffeina o altri stimolanti possono includere ansia, insonnia e problemi gastrointestinali.

    Una bevanda energetica in un bicchiere. (Immagine: nanoomstudio / iStock / Getty Images)

    Bevande energetiche per mostri

    Le bevande energetiche di Monster contengono una varietà di ingredienti, molti dei quali si trovano in tutte le loro bevande energetiche. Questi includono panax ginseng, caffeina, guaranà, L-carnitina e taurina. La maggior parte della presunta energia che viene stimolata dopo aver bevuto una di queste bevande può essere attribuita alla caffeina, che si trova anche nel guaranà. Identificata come una miscela energetica dell'azienda, questa miscela di erbe e stimolanti costituisce 2.500 milligrammi in una singola porzione di Monster Energy Drink.

    La diarrea ha spiegato

    La diarrea, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene, è l'esperienza di sgabelli sciolti e acquosi almeno tre volte al giorno. Ciò si verifica quando le pareti del colon non assorbono abbastanza liquido per formare un normale movimento intestinale. Invece, il liquido rimane nel sistema digestivo, causando i movimenti intestinali allentati. Virus e batteri possono causare diarrea, così come gli allergeni alimentari come il latte per alcune persone.

    Rapporto del mostro con la diarrea

    Alcune sostanze e combinazioni di ingredienti come quelle che si trovano in Monster Energy Drinks possono anche contribuire alla diarrea in alcune persone. La quantità di caffeina che si trova tipicamente in queste bevande può essere l'equivalente di 14 lattine di cola secondo la Johns Hopkins Medicine. Secondo la National Federation of State High School Associations, il contenuto elevato di carboidrati e caffeina nelle bevande energetiche può portare a disturbi gastrointestinali, inclusa la diarrea. Parte di questo effetto è attribuita alla lieve capacità diuretica della caffeina che mantiene fluido nel tratto digestivo, causando feci liquide e acquose.

    Trattamento e considerazioni

    Il modo più semplice per evitare la diarrea da bevande energetiche è evitare di bere queste bevande. Se ti piacciono le bevande energetiche Monster, consumarle in quantità moderate può aiutare a ridurre gli episodi di feci liquide. Oltre il contro farmaci anti-diarrea può anche aiutare a trattare la diarrea, se necessario, ma non dovrebbe essere utilizzato su base continua. Se ritieni di poter essere sensibile agli effetti delle erbe in Monster Energy Drink, prova a bere una bevanda a base di caffeina come il tè freddo.