Suggerimenti nutrizionali per il cancro allo stadio 4
Le persone con cancro in stadio 4 spesso affrontano problemi nutrizionali. L'American Cancer Society suggerisce di pensare al cibo come parte del trattamento generale. Una buona alimentazione può potenziare il sistema immunitario e darti l'energia di cui il tuo corpo ha bisogno per far fronte agli effetti della tua malattia.
Una grande ciotola di noci miste. (Immagine: graletta / iStock / Getty Images)Migliora il tuo scarso appetito
Molte persone con cancro allo stadio 4 soffrono di scarso appetito, a causa della chemioterapia o di una scarsa salute generale. Quando si ha a che fare con un problema di appetito, può essere utile mangiare i cibi preferiti. Mangi i piccoli pasti ed eviti di cucinare gli odori quando è possibile. Chiedete che i contenitori di cibo siano aperti in un'altra stanza e lasciate riposare un minuto prima che vengano portati a voi. Bevi bevande ricche di calorie se sei gravemente sottopeso, come i frappè. Dì a tutti che cucinano per te se il cibo freddo, caldo o a temperatura ambiente ti suona meglio. Sforzati di mangiare diversi piccoli pasti ogni giorno, raccomanda il Centro Informazioni sul Cancro.
Lavorare intorno a problemi fisici
Se sei sottoposto a chemioterapia, potresti avere piaghe in bocca o alla gola, rendendo il mangiare scomodo. Potresti anche soffrire di diarrea, mal di stomaco o altre difficoltà gastrointestinali. Se fa male a masticare o deglutire, discuti di questo con il tuo medico in quanto potrebbe darti qualcosa che possa ridurre il dolore abbastanza a lungo da permetterti di mangiare. Mangia cibi blandi che non richiedono molta masticazione. Evitare spezie, pomodori in scatola, cipolle e altri alimenti che possono bruciare la bocca. Mangia a temperatura ambiente o cibi freddi, a seconda di quale si sente meglio. Chiedi al tuo medico se dovresti assumere un integratore di fibre.
Mantenere una dieta sana
Se non diversamente indicato, mantenere una dieta sana composta da frutta, verdura, fagioli, cereali integrali, uova, noci, latticini, pesce, pollo e oli sani. Una dieta sana può aiutare il tuo corpo a guarire e scongiurare le carenze nutrizionali. Se è impossibile seguire una dieta equilibrata, si consiglia di integrare la dieta con i frullati nutrizionali progettati per questo scopo.
Fai rilassare i pasti
Potresti scoprire di essere in grado di mangiare meglio se tieni i tuoi pasti rilassati. Chiedi ai familiari di non parlare di argomenti stressanti mentre mangi. Discutete invece di ricordi piacevoli o eventi attuali. Se stai mangiando da solo, leggi un libro interessante o guarda uno spettacolo televisivo accattivante o divertente mentre mangi. Potresti voler mangiare in una stanza che non contenga attrezzature mediche, odori o rumori.
