Fatti nutrizionali per la bevanda alcolica Hurricane
L'uragano è una bevanda mista contenente alcol e una serie di ingredienti dolci, tra cui succo d'arancia, granatina e zucchero, che creano un sapore fruttato che domina l'alcol. Poiché le quantità di succo, granatina e zucchero sono piccole, un uragano è relativamente povero di carboidrati, ma il contenuto di alcol rende questa bevanda ad alto contenuto di calorie. Tuttavia, poiché le ricette possono variare, così può il contenuto calorico.
Bevanda mista di uragano. (Immagine: maxsol7 / iStock / Getty Images)calorie
Un 6 once. La bevanda alcolica dell'uragano fornisce 250 calorie. Questa quantità di calorie comprende il 12,5% dell'apporto calorico giornaliero, basato su una dieta da 2.000 calorie. Le bevande alcoliche dell'uragano non sono l'ideale per persone a dieta, in quanto molte bevande alcoliche sono più basse in termini di calorie rispetto agli uragani. Ad esempio, un 12 once. la birra contiene 138 calorie, mentre un rum e la dieta contengono 65 calorie.
carboidrati
Un 6 once. servire un cocktail di uragano fornisce solo 6 g di carboidrati. Tutti questi carboidrati provengono dallo zucchero. La bevanda non fornisce alcuna fibra, una sostanza nutritiva che promuove la sensazione di pienezza.
alcool
I cocktail di uragano sono ricchi di calorie perché queste bevande contengono molto alcool. Ogni uragano fornisce 1 oz. di rum leggero e 1 oz. di rum scuro. Un 6 once. Bevanda di uragano contiene 32 g di alcol, che fornisce 7 calorie per grammo - quasi il doppio della quantità calorica di carboidrati e proteine.
Proteina
Le bevande alcoliche dell'uragano non contengono alcuna proteina. Le proteine forniscono al tuo corpo aminoacidi, che sono componenti strutturali di ormoni, pelle e altri tessuti corporei.
Grasso
Le bevande alcoliche dell'uragano non forniscono grassi alimentari. Questo nutriente è più alto in calorie rispetto all'alcool, con 9 calorie per grammo, ma aiuta a una corretta crescita e sviluppo, quindi anche quando stai a dieta, è importante consumare grassi alimentari.
