Fatti nutrizionali del vino Merlot a piedi nudi
I vini scalzi furono introdotti per la prima volta ai bevitori di vino californiani nel 1965. Solo a partire dagli anni '90 Barefoot divenne un marchio nazionale elogiato per vini di alta qualità a prezzi accessibili, secondo il sito web della cantina. Allo stesso tempo, il vino Merlot stava guadagnando popolarità tra i bevitori di vino, e Merlot a piedi nudi non faceva eccezione.
Un bicchiere di Merlot a piedi nudi può adattarsi a qualsiasi dieta. (Immagine: Cineberg / iStock / Getty Images)Il Merlot è una varietà di vino molto simile al Cabernet Sauvignon, ad eccezione della sua bassa acidità e astringenza, afferma il sito web cellarnotes.net. Anche i dietisti più coscienziosi possono gustare il Merlot a piedi nudi quando capiscono alcuni fatti nutrizionali di base.
calorie
Secondo un rappresentante di Barefoot Wine, Merlot a piedi nudi ha 24 calorie per oncia. Una porzione di vino è definita come 5 once fluide. Pertanto, ogni porzione di Merlot a piedi nudi contiene 120 calorie.
carboidrati
Contribuire alle calorie totali in Merlot a piedi nudi sono i carboidrati. Secondo i produttori di Merlot a piedi nudi, ci sono 4,5 grammi di carboidrati in ogni porzione di 5 once fluide. Di questi 4,5 grammi, 1 grammo è lo zucchero.
alcool
La maggior parte delle calorie nel Merlot a piedi nudi proviene dall'alcol. L'alcol contiene 7 calorie per grammo. Secondo l'etichetta Barefoot Merlot, il vino è al 13% di alcol in volume. Ciò significa che ci sono 14,5 grammi di alcol per 5 once di oncia fluida. L'alcol nel Merlot a piedi nudi contribuisce con 102 delle 120 calorie per porzione.
Sodio
Merlot a piedi nudi contiene quantità molto piccole di sodio, tuttavia, per coloro che ne monitorano l'assunzione, ogni milligrammo conta. Ogni porzione di vino contiene 2 mg di sodio. Secondo l'USDA, l'indennità giornaliera raccomandata per il sodio è di 2000 mg, quindi il Merlot a piedi nudi soddisfa il criterio di un "cibo a basso contenuto di sodio".
antiossidanti
Il vino rosso è stato elogiato per la sua fornitura di antiossidanti. Il Merlot a piedi nudi e altri vini rossi contengono flavonoidi e nonflavinoidi. Il nonflavinoide, resveratrolo, proviene dalla pelle di Merlot e altre uve rosse, ed è stato collegato con l'abbassamento del colesterolo "cattivo" e la prevenzione dei coaguli di sangue, secondo la Mayo Clinic.
