Informazioni nutrizionali in Knorr Vegetable Soup Mix
La miscela di zuppa di verdure Knorr - con una miscela di carote, cipolle, pomodori, radice di sedano, porri, cavoli, cavolfiori, piselli e patate - può essere consumata come un pasto caldo o incorporata come parte di una ricetta. Fare questa zuppa richiede la semplice aggiunta di acqua. Se sei alla ricerca di un aperitivo, Knorr offre molteplici idee di ricette per dip.
Il mix di zuppa di verdure Knorr è una delle tante opzioni per pasti veloci e caldi. (Immagine: alisafarov / iStock / Getty Images)Calorie, grassi e proteine per porzione
In un pacchetto del mix di zuppe, ci sono 120 calorie. Ci sono quattro porzioni per pacchetto, quindi una porzione equivale a 30 calorie. La zuppa non contiene grassi. Inoltre non ci sono proteine per porzione, quindi questo cibo non sarebbe considerato una buona scelta di proteine a meno che non aggiungeste carne o manzo alla zuppa.
Altri nutrienti
Mangi la minestra di verdure di Knorr in quantità limitate se segui una dieta a basso contenuto di sodio per l'ipertensione o malattie cardiache. Ogni dose fornisce 670 milligrammi di sodio, o il 29 percento del limite giornaliero raccomandato per il sodio. Essendo a base di verdure, il mix ha anche 6 grammi di carboidrati per porzione, che equivale al 5% dell'assunzione giornaliera raccomandata di carboidrati. Inoltre, una porzione fornisce il 10% del valore giornaliero di vitamina A.
