Benefici d'acqua ozonizzati

L'ozono è spesso equiparato allo strato di gas che ti protegge dai raggi nocivi del sole. Ma l'ozono è stato anche studiato e utilizzato a scopo terapeutico per più di 50 anni, secondo un articolo di recensione del 2011 pubblicato sul Journal of Natural Science, Biology and Medicine. Il gas dell'ozono è instabile e può essere dannoso, ma quando viene mescolato con acqua per produrre acqua ozonizzata, può aiutarti a ottenere benefici per la salute dell'ozono senza effetti dannosi.

L'acqua ozonizzata può ridurre l'infiammazione. (Immagine: Immagini TongRo / Immagini TongRo / Immagini Getty)

Effetto sull'infiammazione

Uno studio pubblicato su Biomedical Reports nel 2014 ha studiato gli effetti dell'acqua ozonizzata sull'infiammazione acuta nei topi. I ricercatori hanno scoperto che l'acqua ozonizzata ha contribuito a ridurre l'infiammazione diminuendo i fattori che aumentano l'infiammazione e promuovendo gli antiossidanti naturali del corpo. Mentre questo studio sembra indicare che l'acqua ozonizzata può servire come un modo più naturale per gestire l'infiammazione acuta, sono necessarie ulteriori ricerche per sapere se offre gli stessi benefici per le persone.

La sicurezza alimentare

Uno su 6 americani si ammala ogni anno da una malattia alimentare, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Produrre è una potenziale fonte di batteri, motivo per cui è importante che tu lavi frutta e verdura prima di mangiarli - anche i prodotti che sembrano pronti da mangiare come la lattuga insaccata. Un articolo del 2014 pubblicato sul Journal of Food Science riporta che il lavaggio di prodotti in acqua ozonizzata può aiutare a ridurre i batteri sui prodotti e il rischio di infezione, in particolare la salmonella su prodotti come lattuga, cipolle verdi e pomodori d'uva.

Acqua ozonizzata e cancro

L'acqua potabile viene trattata con cloro per renderla sicura da bere. Tuttavia, questo tipo di trattamento può aumentare il rischio di alcuni tipi di cancro come il cancro alla vescica. I francesi bevono acqua ozonizzata da decenni, secondo uno studio pubblicato su Epidemiology nel 2004. Gli autori di questo studio suggeriscono che sulla base di prove epidemiologiche, bere acqua ozonizzata, a differenza dell'acqua clorata, può ridurre l'esposizione agli agenti cancerogeni e ridurre il rischio del cancro alla vescica Tuttavia, è necessario condurre studi clinici per determinare se bere acqua ozonizzata riduce effettivamente il rischio di cancro.

Non una cura-tutto

Si presume che l'acqua ozonizzata abbia benefici medicinali nell'aiutare il cancro a disintossicare il corpo. Tuttavia, mentre l'acqua ozonizzata offre alcuni benefici per la salute e può essere aggiunta alla vostra dieta senza preoccupazione per il danno, non vi è alcuna prova che abbia benefici terapeutici. In effetti, l'ozono è molto instabile e ha un'emivita di circa 90 minuti, il che significa che la quantità di ozono nell'acqua diminuisce della metà in meno di due ore e può andare via in tre ore.