Benefici a base di aminoacidi di prolina
La prolina, nota anche come L-prolina, è un amminoacido. Non è essenziale perché può essere sintetizzato dal corpo attraverso la rottura del L-glutammato, un altro amminoacido. La proteina è suddivisa in amminoacidi o blocchi di costruzione. Se nella tua dieta consumi una quantità adeguata di proteine, il tuo corpo avrà la giusta quantità di aminoacidi necessari per produrre la prolina, un importante composto responsabile della riparazione dei tessuti, della formazione del collagene, della prevenzione dell'arteriosclerosi e della pressione arteriosa.
Formazione di collagene
Il collagene è un tessuto morbido e flessibile che copre e tiene insieme le ossa, come la colla. È la principale proteina strutturale presente in tutto il corpo. Agisce come ammortizzatore e riduce l'attrito. Aiuta a guarire la cartilagine e ad attenuare le articolazioni. La prolina aiuta il corpo a scomporre le proteine per l'uso in cellule sane. Insieme alla lisina, un altro amminoacido, la prolina è un precursore dell'idrossiprolina e dell'idrossilisina. Il corpo utilizza idrossiprolina per produrre collagene, tendini, legamenti e muscolo cardiaco. Il collagene contiene circa il 15 percento di prolina. Per questo motivo, un'adeguata prolina è benefica per il trattamento di condizioni come l'osteoartrosi, le distorsioni dei tessuti molli e il mal di schiena cronico.
Prevenzione dell'arteriosclerosi
La prolina svolge un ruolo importante nella lotta all'arteriosclerosi o all'indurimento delle arterie. Una delle principali cause di malattie cardiache, l'arteriosclerosi si verifica quando i vasi sanguigni, o le arterie, che trasportano ossigeno e sostanze nutritive dal cuore al resto del corpo diventano spesse e rigide per l'accumulo di grasso sulle pareti delle arterie. Ciò impedisce all'arteria di espandersi e contrarsi quando il cuore batte e può limitare il flusso di sangue agli organi e ai tessuti. Proline consente alle pareti di rilasciare accumulo di grasso nel flusso sanguigno, diminuendo la dimensione dei blocchi al cuore e ai vasi circostanti. La prolina, quindi, riduce la pressione accumulata da questi blocchi, diminuendo il rischio di malattie cardiache.
Pelle sana
La pelle è l'organo più grande del corpo ed è anche la prima difesa immunitaria contro le infezioni. L'idrossiprolina produce collagene, un componente importante del tessuto cutaneo. La pelle giovane tende ad essere più elastica e spessa, mentre la pelle invecchiata è sottile e meno fibrosa in quanto la quantità di collagene diminuisce e cambia gli elementi elastici. Il processo di invecchiamento, oltre all'esposizione al sole e ai danni dei radicali liberi, si traduce in una pelle più vecchia, rugosa e meno liscia. La prolina aumenta la produzione di collagene e ne previene la perdita. Migliora anche la consistenza della pelle e favorisce la formazione di nuove cellule.
Riparazione del tessuto
La produzione di prolina aumenta durante i periodi di trauma dei tessuti molli, delle ferite e della guarigione delle ferite, come il recupero di muscoli o tendini, gravi ustioni e dopo l'intervento chirurgico. La prolina è un composto importante in medicazioni che utilizzano frammenti di collagene per stimolare la guarigione delle ferite. Una mancanza di prolina nel corpo potrebbe essere responsabile di ceppi o lacrime nei tessuti molli e di una guarigione più lenta del normale. Pertanto, dopo una lesione dei tessuti molli, è possibile integrare la prolina per promuovere un'adeguata produzione di collagene e una sufficiente guarigione della ferita.
