I benefici dell'estratto di Ginseng rosso Panax

Il ginseng è un integratore popolare a causa dei suoi benefici per la salute, ma la radice di ginseng che racchiude il pugno medicinale più potente è il Panax ginseng. Chiamato anche ginseng asiatico o coreano, è originario della Corea, della Cina e della Russia. Da non confondere con il ginseng americano, il ginseng Panax è più potente del suo cugino americano perché contiene numerosi ginsenosidi - i composti vegetali naturali che agiscono come steroidi e sono legati a benefici per la salute. Inoltre, il ginseng rosso Panax - denominato rosso quando la radice ha 6 anni o più, è considerato più potente del ginseng bianco e giovane Panax. Secondo il database completo di Natural Medicines, che riassume l'efficacia e la sicurezza degli integratori a base di ricerca scientifica, estratti dalla radice del Panax ginseng sembrano migliorare la funzione mentale, rafforzare il sistema immunitario, migliorare il desiderio e la funzione sessuale e facilitare la depressione.

Funzione mentale

L'estratto di Panax ginseng può migliorare la funzione mentale nelle persone di mezza età e riduce anche la demenza nelle persone con disabilità cognitive. Un piccolo studio, riportato nel numero di agosto 2008 dello "European Journal of Neurology", ha trattato 15 persone con Alzheimer per 12 settimane con alte dosi di Panax ginseng rosso. Quelli trattati con il ginseng avevano migliorato le prestazioni funzionali e cognitive rispetto a un gruppo di controllo non trattato. Altri studi riportano che il ginseng Panax può migliorare leggermente il pensiero o aumentare la concentrazione negli adulti di mezza età. Uno studio ha scoperto che aiuta gli adulti a eseguire l'aritmetica mentale e a concentrarsi maggiormente, ma questa ricerca è nelle fasi iniziali e non si conosce esattamente come funzioni l'estratto per migliorare il funzionamento mentale. Altri studi hanno anche riscontrato effetti mentali positivi quando il ginseng è stato combinato con il ginkgo biloba. Altri studi suggeriscono che il ginseng Panax può rafforzare il sistema immunitario in modo che le persone abbiano un miglior senso di benessere e ottengano meno raffreddori e infezioni quando prendono l'estratto in una capsula per diverse settimane o mesi.

Funzione sessuale

Per secoli, si riteneva che il ginseng aumentasse le prestazioni sessuali negli uomini, e alcuni studi hanno sostenuto questa affermazione. Un rapporto del novembre 2002 su "The Journal of Urology" ha rilevato che il 60 percento dei 45 uomini trattati con ginseng rosso Panax ha riportato un miglioramento dell'erezione dopo otto settimane di trattamento. Il numero di aprile 2010 di "The Journal of Sexual Medicine" ha riportato che 28 donne in menopausa, con un'età media di 51 anni, hanno riportato un miglioramento dell'eccitazione sessuale dopo aver assunto il Panax ginseng rosso. Ginseng sembrava anche alleviare la depressione nelle donne. Altri studi, incentrati principalmente sugli animali, hanno anche riscontrato un aumento della produzione di spermatozoi e delle prestazioni sessuali dopo il trattamento con il ginseng Panax.

Nuovi trattamenti al ginseng all'orizzonte

Gli scienziati stanno provando il ginseng Panax per un assortimento di problemi medici negli animali da laboratorio per vedere quali trattamenti sembrano promettenti per gli esseri umani. Dato il successo degli studi sull'Alzheimer, i ricercatori si stanno concentrando su un possibile trattamento del ginseng per i disturbi e le lesioni del cervello e del sistema nervoso. Uno studio del numero di settembre 2015 della rivista "Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza" ha scoperto che l'estratto ha aiutato i ratti con lesioni del midollo spinale a guarire più velocemente. Un altro studio nel numero di ottobre 2015 di "Fitomedicina", che si concentra sui trattamenti di estrazione vegetale, ha trovato topi infettati da una infezione batterica da streptococco batterica pericolosa ha avuto più alti tassi di sopravvivenza quando sono stati pretrattati con Panax ginseng.

Reclami non supportati

Il database completo di Natural Medicines non ha trovato prove evidenti del fatto che il ginseng Panax abbia migliorato le prestazioni atletiche, la pressione sanguigna, il cancro, le malattie cardiache o l'infezione da HIV. C'erano anche rapporti contrastanti sul suo successo nell'abbassare la glicemia nelle persone con diabete di tipo 2. Gli esperti hanno anche osservato che le persone dovrebbero assumere estratti di ginseng Panax solo per un periodo limitato di tempo, con periodi di arresto raccomandati di almeno due settimane prima di ricominciare il trattamento. Il ginseng Panax, come tutti gli integratori a base di erbe, può interagire con i farmaci prescritti e può peggiorare le condizioni mediche. Ad esempio, se assunto con bevande cariche di caffeina, NIH avverte che il ginseng Panax può aumentare la frequenza cardiaca. Assicurati di consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe e di non assumere mai integratori a meno che non sia stato consultato un medico, specialmente se si è incinta o in procinto di sottoporsi a un intervento chirurgico.

Avvertenze

Come con tutti gli integratori a base di erbe, è difficile dire quanti dei ginsenosidi sani di Panax ginseng sono contenuti in capsule, estratti e creme venduti al banco. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti non analizza i supplementi a base di erbe così come regola i farmaci. I consumatori devono affidarsi al produttore del prodotto per riportare in modo veritiero la percentuale di estratti sull'etichetta del supplemento. Essere consapevoli del fatto che i supplementi di erbe possono contenere molti composti e sostanze chimiche che non sono riportati sulla sua etichetta.