I migliori integratori per l'anemia

L'anemia si verifica quando il tuo corpo non ha un volume sufficiente di globuli rossi sani. Se ha l'anemia, non ha una quantità sufficiente di emoglobina - la proteina che trasporta ossigeno all'interno dei globuli rossi. L'anemia ha molte cause possibili. Numerosi integratori possono aiutare a curare l'anemia, ma dovresti consultare il tuo medico prima di usare qualsiasi integratore alimentare.

Identificazione

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Tra i vari tipi di anemia ci sono anemia da carenza di ferro, anemia da carenza di vitamina, anemia da malattia cronica, anemia aplastica, anemia emolitica e anemia falciforme. Possibili cause di anemia includono malattie croniche, cattiva alimentazione, insufficienza renale, perdita di sangue e alcuni farmaci. Se hai l'anemia, è probabile che tu senta freddo, stanco e debole. Potresti anche provare mancanza di respiro, mal di testa, sensazione di testa vuota e battito cardiaco accelerato.

Supplementi utili

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Supplementi utili per l'anemia includono integratori alimentari a base di erbe e non. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, diversi integratori hanno mostrato un certo grado di efficacia nel trattamento dell'anemia, tra cui l'astragalo, il rame, il dong quai, il ferro, la spirulina, l'ortica e le vitamine B-2, B-12 ed E. Altri supplementi utili per questa condizione di salute includono estratto di fegato crudo, acido folico più biotina, lievito di birra, borsa da pastore e mirtillo. Ulteriori ricerche sull'efficacia di questi integratori potrebbero essere necessarie per convalidare il loro uso nel trattamento dell'anemia.

Un supplemento comunemente usato

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La borsa del pastore è un integratore comunemente usato nel trattamento dell'anemia. Nel suo libro "Herbal Medicine from the Heart of the Earth", il medico naturopata Sharol Tilgner riferisce che la borsa del pastore stimola i reni, arresta l'emorragia associata a tumori fibrosi e aiuta a fermare le emorragie passive in altri organi. L'erba aerea nella fase di fruttificazione della pianta viene utilizzata negli integratori alimentari. Poiché questo integratore è uno stimolante uterino, dovresti evitare di usarlo in caso di gravidanza.

avvertimento

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L'anemia è un grave problema di salute che può portare a varie complicazioni di salute, tra cui livelli ridotti di ossigeno in organi chiave come il cuore. L'anemia può portare ad un attacco di cuore se non viene trattata in modo appropriato. A causa delle molte possibili cause di anemia, si dovrebbe visitare un fornitore di assistenza sanitaria professionale se si sviluppano i sintomi caratteristici dell'anemia. Il tuo operatore sanitario può consigliarti sulle terapie più appropriate per te.