I benefici per la salute di Malva Verticillata
Una delle ultime tendenze negli integratori sani è la pianta di malva verticillata, più comunemente conosciuta come malva cinese o malva. L'impianto è stato originariamente coltivato nell'Europa meridionale e in Asia, ma ora cresce da luglio a settembre su pianure e campi coltivati in tutto il mondo. È legato alle piante di marshmallow e ibisco e viene consumato principalmente come tè. Le foglie e i semi possono essere consumati crudi o cotti. Le foglie aggiunte alle insalate aggiungono un sapore gradevole e delicato. I semi hanno un piacevole sapore di nocciola. Come con qualsiasi rimedio a base di erbe, consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi regime.
Componenti attivi
I semi di Malva verticillata contengono mucillagini, polisaccaridi e flavonoidi. La mucillagine è composta da carboidrati complessi che, insieme ai flavonoidi e agli antocianidine, conferiscono la sua azione lenitiva. Nella fitoterapia è considerato un emolliente che aiuta ad eliminare irritazioni e lievi infiammazioni.
Usi tradizionali
La malva è stata usata come cibo e medicine fin dall'antica Grecia e Roma. È stato considerato utile come agente antinfiammatorio per la pelle, i tratti gastrointestinali e respiratori. I principali usi della malva sono come un tè per la tosse secca e mal di gola, o come applicazione topica e gelatinosa per la dermatite. La malva viene anche utilizzata per il trattamento di disturbi renali, ritenzione di liquidi, diarrea e sete frequente. Per le persone con la pertosse, la radice viene utilizzata per farli vomitare. Le foglie e gli steli hanno proprietà digestive e vengono somministrati alle donne in tarda gravidanza.
Usi medici
Secondo gli studi sulle provette riportati da Providence Health Services, è stato dimostrato che un carboidrato in malva inibisce la cascata del complemento. La cascata del complemento è stata implicata nei disordini autoimmuni e nei casi di infiammazione cronica. Gli studi hanno anche dimostrato che i semi contengono un polisaccaride che stimola i globuli bianchi. In un altro studio su provette è stato dimostrato che la polvere grezza ha effetti antitumorali. Altre ricerche sono attualmente in corso.
Effetti collaterali e avvertenze
Non ci sono al momento effetti collaterali noti di malva. Quando la malva viene coltivata su terreni inorganici ricchi di azoto le foglie tendono ad avere un'alta concentrazione di nitrati, altrimenti le foglie sono sane quando coltivate organicamente.
