Le proprietà di olio vegetale e cura della pelle

La tua dispensa potrebbe contenere ingredienti non tanto segreti per la pelle luminosa, afferma Barbara Close, autrice di "Pure Skin: Organic Beauty Basics". Gli oli vegetali, in particolare quelli che sono completamente naturali, biologici e spremuti a freddo, contengono molte sostanze fitochimiche e nutrienti che aiutano a idratare, proteggere e rafforzare la pelle. In generale, se un olio è sicuro da mangiare, va bene mettersi la pelle, ma non si dovrebbe mai applicare nulla alla pelle rotta o infetta. Se hai la pelle secca cronica, l'eczema, l'acne o un'altra condizione della pelle, parlane con il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi trattamento sulla tua pelle.

Olio d'oliva. (Immagine: Luis Carlos Jiménez del Río / iStock / Getty Images)

Emolliente

Olio di mostarda. (Immagine: iStock / iStock / Getty Images)

Gli oli vegetali sono emollienti, sostanze che leniscono e ammorbidiscono la pelle. Gli oli ad alto contenuto di acido linoleico, come l'olio di girasole, agiscono formando una barriera sulla superficie della pelle o negli strati superiori della pelle. La barriera funziona in due modi: impedisce all'umidità di lasciare la pelle ed evaporare nell'aria e impedisce alle sostanze chimiche, come l'acido urico, di danneggiare le cellule della pelle. Altri oli, come l'oliva, la senape e l'olio di soia, riducono la capacità della barriera della pelle, consentendo all'umidità - e ad altri ingredienti idratanti - di penetrare nella pelle.

Antibatterico

Olio di cocco. (Immagine: joannawnuk / iStock / Getty Images)

Alcuni oli vegetali possono avere proprietà antibatteriche. I ricercatori di due cliniche ambulatoriali nelle Filippine avevano adulti con dermatite atopica che applicavano olio di cocco vergine o olio di oliva vergine alla pelle che era positiva per Staphylococcus aureus. Alla fine di un periodo di quattro settimane, il 50 percento di quelli che utilizzavano l'olio d'oliva e tutti tranne uno - il 5 percento - di quelli che utilizzavano l'olio di cocco risultavano negativi per lo Staphylococcus aureus. Il gruppo di studio era piccolo, ma i ricercatori hanno notato che studi precedenti mostravano anche effetti antibatterici per l'olio di cocco vergine e un derivato dell'olio d'oliva vergine.

antiossidante

Trattamento della pelle (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Molti oli vegetali contengono sostanze fitochimiche e antiossidanti che possono favorire la pelle. L'olio d'oliva, ad esempio, contiene vitamina E sotto forma di alfa-tocoferolo, nonché di squalene, fenoli e fitosteroli, secondo un articolo pubblicato nel numero di aprile-aprile 2009 di Clinics in Dermatology. Molti cosmetici e prodotti per la cura della pelle contengono squalene perché è quasi identico al sebo umano - l'olio che il tuo corpo produce per lubrificare la pelle. I dermatologi usano sostanze chimiche derivate da fenoli vegetali e steroli per il trattamento della pelle, compresi gli agenti chimici per il peeling. I fitochimici inclusi in cosmetici e integratori commerciali, tuttavia, sono stati isolati, trattati e standardizzati per prodotti chimici specifici. L'olio d'oliva e altri oli vegetali non avranno necessariamente lo stesso effetto sulla vostra pelle.