Acufeni e potassio
Se avverti un ronzio persistente o un ronzio nelle orecchie, potresti avere l'acufene. Secondo l'American Tinnitus Association, circa una persona su cinque soffre di acufene. La condizione può peggiorare con l'età e, sebbene fastidiosa, non è seria. L'acufene è un sintomo, non una malattia stessa. Sebbene un'adeguata assunzione di potassio sia importante per una buona salute, la carenza di potassio non è una delle cause note dell'acufene e il potassio non è un trattamento per il problema.
Un primo piano della faccia di un vecchio. (Immagine: moodboard / moodboard / Getty Images)Le cause
L'acufene può essere sia oggettivo che soggettivo. Altre persone, come il tuo medico, possono sentire l'acufene oggettivo. Questa forma è rara, causata da anomalie dei vasi sanguigni. La maggior parte degli acufeni è soggettiva, ascoltata solo dal paziente. Età, allergie, infezioni, lesioni, perdita dell'udito, esposizione a forti rumori e accumulo di cerume possono causare tinnito. L'assunzione di grandi dosi di aspirina può causare tinnito e l'acufene è un effetto collaterale di alcuni farmaci, tra cui chinino, antibiotici come eritromicina e diuretici. L'ipertensione e lo stress possono anche produrre tinnito. I medici cercano di trattare la causa sottostante dell'acufene quando possono identificarne uno ma, in alcuni casi, nessuno può determinare il motivo per l'acufene. In tal caso, i medici si concentrano sul trattamento dell'acufene stesso.
Potassio
Il potassio regola il contenuto di fluido delle cellule, aiuta a bilanciare gli elettroliti e svolge un ruolo nel metabolizzare i carboidrati. Il potassio aiuta anche a regolare la pressione sanguigna. Le persone che mangiano molto potassio nella loro dieta tendono ad avere una pressione sanguigna inferiore rispetto a quelle le cui diete mancano di cibi ricchi di potassio. La perdita di liquidi dovuta a vomito, sudorazione eccessiva o assunzione di farmaci diuretici può causare una carenza di potassio. Crampi e debolezza possono essere il primo segno di carenza di potassio. Le bevande sportive contengono spesso del potassio per aiutare a sostituire il minerale quando viene perso attraverso la sudorazione. È inoltre possibile ottenere potassio da frutta, verdura, noci e fagioli.
Potassio e acufene
L'ipertensione arteriosa a volte causa l'acufene. Per trattare la pressione del sangue, il medico può prescrivere il potassio. Man mano che la pressione sanguigna si abbassa, il tuo acufene potrebbe scomparire. Ma il potassio di per sé non allevia tutte le forme di acufene, dal momento che molte di queste cause non sono legate alla pressione sanguigna. Prendendo diurectics può anche causare l'acufene. Questi farmaci riducono anche il tuo corpo di potassio e il medico può consigliarti di mangiare più cibi ricchi di potassio mentre li stai assumendo, ma nessuno studio ha collegato la mancanza di potassio nella dieta con l'acufene. Mentre non si dovrebbe mai assumere un integratore di potassio senza la conoscenza del proprio medico, mangiare una dieta ricca di frutta e verdura contenenti potassio può migliorare la vostra salute e ridurre il rischio di molte malattie. Se hai l'acufene e vuoi provare a trattarlo mangiando più banane, arance, uvetta e spinaci, potresti non curare il tuo acufene, ma la tua salute generale potrebbe migliorare.
Trattamento
Quando il trattamento della causa sottostante del tuo acufene non funziona, o quando il medico non è in grado di identificare una causa, il medico può prescrivere un farmaco anti-ansia come alprazolam o un antidepressivo, come l'amitriptilina. Questi farmaci riescono a ridurre i sintomi del tinnito per alcune persone, ma non tutti. Altre persone trovano che mascherare il suono con il rumore bianco aiuta. L'allenamento per l'acufene cerca di allenare il cervello a non prestare attenzione al rumore. Durante la riqualificazione, si indossa un dispositivo che emette toni musicali, che maschera l'acufene e aiuta il cervello a imparare a ignorare il rumore.
