Vitamina C per la febbre
La febbre consiste in un'anomalia con il calore corporeo, che fa salire la temperatura di 1 grado o più oltre la temperatura corporea media di 98,6 gradi. Ci sono una varietà di motivi per cui la temperatura corporea aumenta, ma la febbre è tipicamente causata dalla lotta contro un'infezione, specialmente in relazione al raffreddore, influenza o altre malattie come la polmonite o la gastroenterite. Quando la febbre è in relazione alla malattia, un rimedio spesso discusso è la vitamina C.
Un bicchiere di succo d'arancia accanto a arance intere e tagliate a metà. (Immagine: 463421fc_202 / iStock / Getty Images)Effetti generali
La vitamina C, comunemente indicata come acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile necessaria per creare collage nella maggior parte delle strutture del corpo, tra cui ossa, vasi sanguigni, legamenti, tendini e muscoli. La vitamina C è anche necessaria per assorbire quantità adeguate di ferro. La vitamina è anche necessaria per la sintesi di alcuni neurotrasmettitori, in particolare la norepinefrina, che è essenziale per una corretta funzione cerebrale.
Sistema immunitario
La vitamina C è essenziale per la salute del tuo sistema immunitario. La vitamina C ha dimostrato di stimolare sia la funzione che la produzione di globuli bianchi, o leucociti, per il tuo sistema immunitario, secondo il Linus Pauling Institute dell'Oregon State University. I globuli bianchi sono cellule di difesa specializzate che aiutano il corpo a combattere le malattie dannose e altri invasori stranieri.
Febbre
Mentre la vitamina C è parte integrante della funzione del tuo sistema immunitario, è spesso propagandata come un modo per aiutare a curare il comune raffreddore o infezione respiratoria, di cui la febbre è considerata un sintomo. La Mayo Clinic dice che non c'è abbastanza ricerca corrente, a partire dal 2011, per supportare l'uso della vitamina C nel trattamento di queste afflizioni o dei sintomi che ne derivano, come la febbre. Ma c'è una promessa nella vitamina C che accorcia i tempi in cui si manifestano i sintomi. Raggiungere il limite massimo raccomandato di vitamina C è di 2.000 mg al giorno può aiutare il tuo sistema immunitario a rimanere sano e aumentare le tue possibilità di combattere una malattia che causa la febbre.
pericoli
Mentre non vi è alcun danno nel prendere un po 'di vitamina C in più attraverso integratori o alimenti naturali come arance o carote, troppo può causare effetti collaterali indesiderati. La vitamina C aggiuntiva viene spesso esportata dal corpo attraverso l'urina, ma mega dosi, come 10 go più, possono causare diarrea, vomito, bruciore di stomaco, crampi, mal di testa, calcoli renali e insonnia.
