Carenza di vitamina D e dolore al collo
Il dolore al collo è una condizione comune che può interferire con il tuo umore e la tua capacità di svolgere le attività quotidiane. Mentre un certo numero di trattamenti può aiutare, solo il 40 percento dei pazienti con dolore al collo guarisce completamente dai loro sintomi, secondo il chiropratico Graeme Teaguein. Sebbene il dolore al collo abbia molte cause, alcune ricerche hanno dimostrato che una carenza di vitamina D gioca un ruolo significativo nel dolore muscolare, articolare e osseo. Mentre la supplementazione di vitamina D può essere utile, è necessario consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi integratore alimentare.
La carenza di vitamina D può contribuire ai sintomi del dolore al collo. (Immagine: STEFANOLUNARDI / iStock / Getty Images)A proposito di vitamina D e carenza
La vitamina D è una vitamina fondamentale per il mantenimento della salute delle ossa e la prevenzione di alcune condizioni come l'osteoporosi e l'ipertensione. Il tuo corpo produce vitamina D, conosciuta anche come la vitamina del sole, in risposta all'esposizione alla luce solare. La vitamina D è naturalmente presente in numerosi alimenti, tra cui pesce, uova e latticini. Una carenza di vitamina D può portare a una condizione nota come osteomalacia, con conseguente debole o fragili ossa, debolezza muscolare e dolore della colonna vertebrale. Un articolo pubblicato nel numero di gennaio 1995 del "British Medical Journal" indica anche l'osteomalacia come possibile causa di dolore al collo.
Dolore al collo e vitamina D
Il dolore al collo può essere una condizione debilitante, causando dolore, rigidità e limitazioni nella gamma di movimento. Mentre il dolore al collo è generalmente causato da semplici tensioni muscolari e postura scorretta, molti pazienti con dolore al collo soffrono anche di bassi livelli di vitamina D, secondo Stewart B. Leavitt in un articolo del giugno 2008 su "Pain Treatment Topics". La supplementazione di vitamina D può aiutare ad alleviare il dolore al collo causato da condizioni croniche come l'osteomalacia, l'artrite reumatoide, la fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica. Infatti, nel suo libro "The Vitamin D Revolution", il Dott. Soram Khalsa riferisce usando la supplementazione di vitamina D per alleviare il proprio dolore al collo cronico dovuto all'osteomalacia.
Evidenza clinica
Sebbene non ci siano molte prove specifiche sulla carenza di vitamina D sul dolore al collo, alcune ricerche cliniche hanno dimostrato che una carenza di vitamina D può contribuire alle condizioni di dolore cronico. Un articolo nel numero di luglio 2007 del "New England Journal of Medicine" afferma che la carenza di vitamina D è associata a dolore lancinante, dolorante e condizioni di dolore cronico come la fibromialgia, la sindrome da stanchezza cronica e la depressione. Uno studio pubblicato nel numero di dicembre 2003 del "Mayo Clinic Proceedings" ha rilevato che anche i pazienti con dolore muscoloscheletrico persistente erano gravemente carenti di vitamina D.
considerazioni
Sebbene la carenza di vitamina D possa contribuire al dolore al collo, non dovresti tentare di autodiagnosi o di auto-trattare la tua condizione. Consultare il proprio medico se si soffre di dolore al collo persistente. Il dolore al collo può essere un segno di una condizione di fondo più grave. Inoltre, dovresti informare il medico se prevedi di utilizzare la supplementazione di vitamina D.
