Vitamina D e bruciore di stomaco
Il bruciore di stomaco, noto anche come reflusso acido, è il risultato del flusso inverso di contenuto di stomaco acido nel tuo esofago. Bruciore di stomaco provoca una sensazione di bruciore da lieve a grave in gola o nel petto. Ci sono diversi rimedi per trattare i sintomi di bruciore di stomaco tra cui l'uso di farmaci da banco, come gli antiacidi. Ulteriori minerali e vitamine come la vitamina D possono contribuire al trattamento del bruciore di stomaco.
Una donna sul divano sta vivendo il bruciore di stomaco mentre suo marito è al telefono. (Immagine: JackF / iStock / Getty Images)Vitamina D
La vitamina D è una vitamina liposolubile essenziale sintetizzata nella pelle dopo l'esposizione alla luce solare. Oltre alla produzione propria di vitamina D, ne ottieni in abbondanza anche da fonti alimentari come latticini, pesce e cibi fortificati con vitamina D. Secondo l'Istituto statale Linus Pauling della Oregon State University, la vitamina D svolge diverse funzioni vitali nel tuo corpo tra cui il supporto del sistema immunitario, la regolazione della pressione sanguigna e la secrezione di insulina. Uno dei ruoli più importanti della vitamina D è quello di aiutare l'assorbimento del calcio e la regolazione dell'equilibrio del calcio in tutto il corpo. Il calcio è anche un importante integratore usato per trattare il bruciore di stomaco.
Bruciore di stomaco
Quando mastichi e deglutisci il cibo, si muove lungo la parte posteriore della gola nel tuo esofago dove le contrazioni muscolari lo spostano nello stomaco attraverso un'apertura nota come sfintere esofageo inferiore. Seguendo il movimento del cibo attraverso questa apertura, si chiude, mantenendo il cibo e il contenuto dello stomaco di muoversi all'indietro. Quando questa apertura si rilassa, provoca il flusso inverso di acido gastrico causando il bruciore di stomaco. Secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse, se si verifica bruciore di stomaco più di due volte alla settimana, si tratta di una condizione cronica nota come malattia da reflusso gastroesofageo o GERD.
Bruciori di stomaco rimedi
Poiché il bruciore di stomaco non è di solito una situazione medica di emergenza, può essere facilmente trattato con farmaci da banco come gli antiacidi. Gli antiacidi da banco funzionano neutralizzando gli acidi in modo da minimizzare la sensazione di bruciore nel petto. Altri farmaci riducono i problemi di bruciore di stomaco limitando la quantità di acido secreta dallo stomaco. Oltre ai farmaci, lo stile di vita e i cambiamenti nella dieta possono ridurre l'incidenza o la gravità degli episodi di bruciore di stomaco.
Vitamina D e bruciore di stomaco
I comuni farmaci da banco come gli antiacidi contengono vari sali destinati a neutralizzare il pH dell'acido gastrico. Questi sali sono generalmente costituiti da carbonato di calcio o di magnesio o idrossido di alluminio. La vitamina D è essenziale per l'assorbimento del calcio, quindi alcuni prodotti speciali sono comparsi sul mercato degli integratori alternativi che combinano diverse vitamine e minerali tra cui la vitamina D e il calcio per trattare il bruciore di stomaco e il reflusso acido. Uno di questi prodotti combina vitamina D, calcio, acido folico, vitamine B-6 e B-12. Non assumere mai un integratore alimentare per trattare il bruciore di stomaco o il reflusso acido prima di discutere le implicazioni mediche con il proprio medico.
