Vitamina E e malattia parodontale
La malattia parodontale è una forma grave di gengivite o infiammazione gengivale, secondo l'Istituto nazionale di ricerca dentale e cranio-facciale. Con la malattia parodontale, le gengive si separano dai denti, lasciando uno spazio aperto che può portare a infezioni. Questa malattia è il risultato della formazione di placca e tartaro sui denti, quindi assicurati di visitare regolarmente il tuo dentista per una pulizia e un controllo.
La vitamina E potrebbe offrire qualche aiuto con la malattia parodontale. (Immagine: Soraluk / iStock / Getty Images)Vitamina E Proprietà
La vitamina E è un potente antiossidante che può aiutare a guarire i tessuti e fermare il sanguinamento delle gengive, secondo l'equipe medica di Whole Health MD, che consiglia di aprire una capsula di vitamina E e di usare l'olio per massaggiare le gengive due volte a settimana. Puoi alternare l'uso di vitamina E, vitamina C in polvere e acido folico liquido sulle gengive.
Risultati misti
Non tutti gli studi che collegano la vitamina E e la malattia parodontale hanno prodotto risultati positivi. Uno studio pubblicato nel 1991 nella rivista "Clinical Preventive Dentistry" confronta l'uso di un gel di vitamina E, un lavaggio con clorexidina e un placebo per il trattamento della malattia parodontale. Dopo due settimane, i partecipanti allo studio che utilizzavano il placebo e il gel di vitamina E non hanno riscontrato alcun miglioramento nella quantità di placca o infiammazione gengivale. I partecipanti che utilizzavano il lavaggio con clorexidina hanno avuto una riduzione della placca.
Vitamina E e Gengive
La vitamina E può aiutare a combattere i batteri e rafforzare il sistema immunitario, secondo l'Office of Dietary Supplements. Questo, a sua volta, può aiutare il tuo corpo a combattere i batteri che possono causare la malattia parodontale. Quando la placca inizia a formarsi sulla sommità di un dente, può portare alla separazione della radice e della gomma. Questo è dove i batteri si accumulano. Qualsiasi sostanza nutritiva che combatta l'infiammazione potrebbe aiutare a prevenire la gengivite e la malattia parodontale.
Fonti di vitamina E
Gli adulti di età superiore ai 19 anni hanno bisogno di 15 milligrammi di vitamina E al giorno. Noci e semi sono fonti eccellenti di vitamina. È inoltre possibile trovare vitamina E in oli vegetali come olio di cartamo e di girasole. Sebbene la carenza di vitamina E sia rara, le persone con malattia parodontale o gengivale potrebbero beneficiare di un supplemento. Parlate con il vostro dentista o il vostro medico per vedere se questa è una buona idea nella vostra situazione.
