Vitamine per la gestione del melasma
Melasma è la colorazione della pelle scura che appare sulle aree esposte al sole del viso. Di solito è associato a gravidanza, pillole anticoncezionali, terapia ormonale ed eccessiva esposizione al sole. Il melasma non causa altri sintomi oltre alla doratura non uniforme della pelle ed è solo di importanza estetica. Evitare il sole e usare i filtri solari è la chiave per prevenire il melasma. Creme contenenti tretinoina, acido kojico e acido azelaico possono aiutare a migliorare i segni del melasma. Alcune vitamine e integratori naturali possono anche aiutare a trattare e prevenire il melasma.
Donna che prende la vitamina con acqua. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Vitamina C
La vitamina C o l'acido ascorbico è una vitamina idrosolubile essenziale per la crescita, lo sviluppo, la riparazione e il mantenimento di diversi tessuti corporei. Uno studio pubblicato nell'edizione dell'agosto 2004 dell'International Journal of Dermatology afferma che l'uso del 5% di acido ascorbico per 16 settimane può aiutare a migliorare il melasma senza effetti collaterali. Le creme ricche di vitamina C possono essere utilizzate da sole o in combinazione con creme idrochinone.
Vitamina E
La vitamina E è una vitamina liposolubile con la capacità di neutralizzare i radicali liberi formati a seguito di vari processi metabolici nel corpo. Anche la vitamina E svolge un ruolo importante nel mantenimento della pelle sana. Diversi studi, come quello pubblicato nell'edizione di agosto 2009 dell '"International Journal of Dermatology", hanno scoperto che gli integratori di vitamine E, C e A, insieme a farmaci flavonoidi come la procianidina per otto settimane possono essere sicuri ed efficaci da trattare melasma epidermico. Tuttavia, è importante seguire attentamente le istruzioni sul dosaggio, poiché un uso eccessivo di vitamina E può aumentare il rischio di morte.
Vitamina A
La vitamina A è un'altra vitamina liposolubile che aiuta a formare e mantenere la salute della pelle. Derivati di vitamina A noti come acido retinoide possono essere efficaci nel trattamento del melasma dopo 24 settimane. I derivati della vitamina A sono componenti importanti di molti farmaci da prescrizione usati per trattare il melasma. Il retinolo può anche essere ottenuto da alimenti ricchi di latte intero, alimenti fortificati e fegato animale.
Pycnogenol
Il picnogenolo è un estratto della corteccia del pino marittimo francese o Pinus pinaster. Il picnogenolo è un potente antiossidante che è più potente della vitamina E e della vitamina C e può proteggere la pelle dall'effetto delle radiazioni ultraviolette che possono portare al melasma. Pycnogenol è sicuro da usare e non sono stati segnalati effetti collaterali noti.
