Quali sono i benefici dell'estratto di menta piperita?
La menta piperita cresce fino a circa 3 piedi di altezza, formando fiori viola tra le foglie verdi. Questa pianta perenne contiene olio aromatico con mentolo. L'estratto di menta piperita è l'olio estratto dalle foglie delle piante di menta piperita in fiore. Mentre questo estratto serve come additivo per aromatizzare caramelle e altri tipi di prodotti commestibili, fornisce anche alcuni utili benefici per la salute. Alcune antiche culture, tra cui greci, romani ed egiziani, usavano rimedi di menta piperita per una varietà di condizioni.
Sollievo dal dolore
Secondo l'Università di Harvard, il mentolo nell'estratto di menta piperita inibisce i nervi che reagiscono agli stimoli dolorosi. Come prodotto in pastiglie per la tosse, questo ingrediente può aiutare a ridurre il disagio causato da tosse provocata dalla tosse. Negli oli da massaggio e nelle creme muscolari, la menta piperita può aiutare temporaneamente a ridurre il dolore nei muscoli doloranti. Applicato alle vostre tempie, questo estratto può raffreddare la pelle e lenire i muscoli cranici stretti, contribuendo a ridurre il dolore e il disagio del mal di testa.
Calma la sindrome dell'intestino irritabile
La menta piperita può aiutare ad alleviare i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile, una condizione che colpisce il sistema digestivo inferiore. Questo ingrediente può aiutare ad alleviare la diarrea, costipazione, gonfiore e crampi addominali e dolore.
Combattere l'alitosi
Il forte aroma di estratto di menta piperita può aiutare a coprire l'odore di alitosi, noto anche come alitosi. La sua proprietà antimicrobica può anche aiutare a ridurre i germi che possono portare ad alitosi. Succhiare caramelle alla menta piperita può anche aiutare a ridurre il sapore sgradevole che spesso accompagna l'alitosi.
Aumenta il consumo di antiossidanti
Secondo la Cornell University, l'olio di menta piperita contiene più antiossidanti di molti alimenti nutrienti, come verdure, cereali e frutta. Mangiare antiossidanti può aiutare a ridurre il numero di radicali liberi nel tuo corpo, elementi nocivi che si formano quando il tuo corpo digerisce il cibo.
Facilità di stomaco sconvolto
La Cornell University sostiene che il consumo di menta piperita può calmare lo stomaco causato dallo stress, come i nervi degli esami. Bere un tè che contiene estratto di menta piperita o succhiare una caramella alla menta piperita può aiutare a ridurre la sensazione di nausea e stress addominale.
