Quali sono i benefici per la salute di Glycyrrhiza glabra?
La radice di Glycyrrhiza glabra, meglio conosciuta come liquirizia, ha molti usi presunti. Le prove scientifiche sono insufficienti per verificare se effettivamente aiuta le condizioni di salute, secondo MedlinePlus, un sito web affiliato con gli Stati Uniti National Institutes of Health. La liquirizia con il componente glicirrizina può causare seri effetti collaterali, ma la liquirizia deglicirrizinata, chiamata DGL, sembra essere sicura. Consultare un medico qualificato prima di prendere Glycyrrhiza glabra.
Una donna sta misurando la sua vita. (Immagine: jayfish / iStock / Getty Images)Benefici respiratori
L'Ayurveda, il tradizionale sistema medicinale indiano, considera Glycyrrhiza glabra un tonico, un espettorante e un demulcante, nota il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Un demulcente ha proprietà lenitive e protettive, mentre un espettorante elimina il catarro e le mucose dal tratto respiratorio. Queste proprietà rappresentano l'uso tradizionale della liquirizia come un antidolorifico per la tosse e un trattamento per l'asma. I risultati degli studi sono stati misti, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.
Trattamento dell'ulcera
DGL può essere utile per il trattamento delle ulcere gastriche. Un piccolo numero di studi indica che il DGL combinato con antiacidi ha avuto risultati paragonabili ai farmaci da prescrizione, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Uno studio ha riscontrato un alto tasso di successo con estratto di radice di liquirizia per il trattamento delle ulcere gastriche, ma altri studi hanno avuto risultati contrastanti. La ricerca sugli animali suggerisce che il DGL possa proteggere dalle ulcere causate dall'aspirina.
Trattamento di reflusso acido
Una formula a base di erbe chiamata Iberogast, contenente liquirizia e numerose altre erbe, può aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco oi sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo. Prendendo 1 ml per via orale tre volte al giorno per quattro settimane diminuisce significativamente la gravità del reflusso acido e altri sintomi, tra cui bruciore di stomaco, crampi, nausea e vomito, secondo MedlinePlus.
Benefici topici e orali
Il Centro medico dell'Università del Maryland cita due studi che indicano che la liquirizia può avere usi topici e orali. Applicare un gel topico con il 2% di contenuto di liquirizia riduce il prurito, il gonfiore e il rossore della pelle, e i gargarismi con DGL e l'acqua calda riducono il dolore delle afte.
Riduzione del peso e del grasso
Sebbene la ricerca sia limitata, Glycyrrhiza glabra può essere utile per le persone che vogliono perdere peso o diminuire il grasso corporeo. L'University of Maryland Medical Center cita uno studio in cui i partecipanti hanno consumato 900 mg di olio di flavonoide di liquirizia al giorno per otto settimane e hanno sperimentato riduzioni significative del grasso corporeo e del peso, insieme a livelli di colesterolo abbassati. In un altro studio citato dal Medical Center, applicando una preparazione topica della componente liquirizia, l'acido glicirretico diminuiva lo spessore del grasso sulla coscia.
