5 cose che devi sapere sul wrapping Un polso slogato

Le distorsioni del polso sono solitamente il risultato di una caduta. Sporgere la mano è la prima cosa che fai quando cadi per prepararti all'impatto. Ciò significa che il tuo polso sopporta il peso del tuo corpo e il pieno impatto della caduta. Poiché ci sono così tante ossa e muscoli nel polso e nella mano, è importante immobilizzare il più possibile l'area, e ciò significa le dita. Avvolgi un polso slogato che inizia ben al di sopra delle nocche della mano e avanza verso il basso attorno all'articolazione del polso.

Devi proteggere il polso slogato. (Immagine: vadimguzhva / iStock / Getty Images)

Le distorsioni del polso sono solitamente il risultato di una caduta. Sporgere la mano è la prima cosa che fai quando cadi per prepararti all'impatto. Ciò significa che il tuo polso sopporta il peso del tuo corpo e il pieno impatto della caduta. Poiché ci sono così tante ossa e muscoli nel polso e nella mano, è importante immobilizzare il più possibile l'area, e ciò significa le dita. Avvolgi un polso slogato che inizia ben al di sopra delle nocche della mano e avanza verso il basso attorno all'articolazione del polso.