A quale livello è pericoloso il colesterolo totale?
Il colesterolo svolge molte funzioni importanti nel tuo corpo, ma troppo è pericoloso. Il colesterolo elevato aumenta il rischio di malattie cardiache perché contribuisce all'aterosclerosi, una malattia in cui le masse grasse chiamate placche si formano all'interno delle arterie. Il flusso sanguigno diminuisce con la crescita delle placche, che spesso porta a malattie cardiache. I livelli di colesterolo totale superiori a 200 mg / dL aumentano il rischio - e valori superiori a 239 mg / dL sono pericolosi. Più alto è il colesterolo totale, più è pericoloso.
Risultati del test del colesterolo con una prescrizione e un flacone di pillole (Immagine: dina2001 / iStock / Getty Images)Colesterolo pericolo
Medico che controlla la cartella clinica con il paziente (Immagine: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Il legame tra elevati livelli di colesterolo nel sangue e aumento del rischio di malattie cardiache e ictus è ben noto e sostanziale. In un ampio studio pubblicato su "JAMA" nel luglio 2000, gli autori hanno riscontrato che un aumento di 40 punti nel colesterolo totale superiore a 200 mg / dL era associato a un rischio 3 volte più elevato per le malattie cardiache. Abbassare il livello di colesterolo fuori dalla zona di pericolo è uno dei passaggi più importanti per ridurre il rischio di malattie cardiache.
Obiettivi LDL
Una stampa del computer di risultati di screening del colesterolo (Immagine: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images)Il colesterolo totale comprende lipoproteine a bassa densità o LDL e altri tipi di lipoproteine che trasportano grassi. LDL - spesso chiamato colesterolo "cattivo" - è il componente del colesterolo totale più fortemente associato all'aterosclerosi. Un LDL inferiore a 100 mg / dL è ottimale in termini di riduzione al minimo del rischio di malattie cardiache. I valori di LDL da 130 a 159 mg / dL sono alti al limite. Livelli di LDL di 160 mg / dl o superiori sono chiaramente nella zona di pericolo e ti mettono a un rischio molto maggiore per le malattie cardiache.
Ridurre il pericolo
Uomo anziano che sorride su un tapis roulant (Immagine: Barry Austin / Digital Vision / Getty Images)I valori target di colesterolo totale e LDL possono essere inferiori se si hanno altri fattori di rischio per malattie cardiache, come obesità, fumo, pressione alta, diabete o una storia familiare di malattie cardiache. L'esercizio fisico regolare, mangiare bene e non fumare può aiutare a ridurre il colesterolo. Se i cambiamenti dello stile di vita non sono sufficienti, il medico può consigliare i farmaci.
