Benefici di Echinacea e Goldenseal
Per secoli, le persone hanno combinato echinacea e goldenseal per ripristinare la salute e combattere una varietà di disturbi. Esattamente come funzionano queste erbe è ancora un po 'un mistero, ma alcuni studi hanno dimostrato la loro efficacia per disturbi e condizioni specifiche. Entrambe le erbe sono alterative, nel senso che aiutano a ripristinare la salute e purificare il sangue dalle impurità. Gli alterativi non funzionano velocemente. Le persone li prendono a lungo termine per affrontare le condizioni croniche.
Un assortimento di integratori a base di erbe. (Immagine: epantha / iStock / Getty Images)Echinacea come un potenziatore immunitario
Secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland, l'echinacea contiene sostanze attive che migliorano il sistema immunitario. Allevia anche il dolore, riduce l'infiammazione e offre effetti ormonali, antivirali e antiossidanti. I suoi usi includono il trattamento delle infezioni del tratto urinario, infezioni vaginali da candida lievito, infezioni dell'orecchio, piede d'atleta, raffreddore da fieno e sinusite. Alcuni studi affermano che l'applicazione dell'estratto di echinacea sulle ferite aiuta a ridurre i tempi di guarigione, ma nessuna prova scientifica supporta questa affermazione. L'Echinacea ha proprietà antisettiche, tuttavia, ha senso che aiuti le ferite a guarire più velocemente.
Echinacea per infezioni
Nel 2003, un articolo su "Phytomedicine" ha riportato che gli estratti di Echinacea purpurea inducono l'attivazione dei macrofagi cellulari. Attiva anche i leucociti polimorfonucleati - globuli bianchi prodotti dal midollo osseo - e le cellule natural killer, rendendo l'echinacea un richiamo immunitario. Secondo la "Herbal Materia Medica", l'echinacea offre proprietà antimicrobiche, antibatteriche e linfatiche, rendendola una scelta per le infezioni.
Membrane mucose oro-oro a quelle calme e nutrienti
Il Centro medico dell'Università del Maryland riferisce che alcune persone usano goldenseal per alleviare e nutrire le mucose, rendendolo una scelta praticabile per infezioni del tratto urinario, mal di gola, vaginiti, diarrea, infezioni oculari e afte. Secondo la "Herbal Materia Medica", goldenseal è un alterante, quindi pulisce il sangue, mentre le sue proprietà antimicrobiche e astringenti leniscono e proteggono le mucose. A causa delle sue proprietà amare, goldenseal favorisce il tratto digestivo e può alleviare gli effetti dell'indigestione.
Goldenseal per abbassare il colesterolo
Uno dei maggiori vantaggi che goldenseal ha da offrire è la sua capacità di abbassare il colesterolo. "Il Journal of Lipid Research" ha pubblicato uno studio sugli animali che identificava goldenseal come un agente che abbassava le LDL. Goldenseal contiene un alcaloide chiamato berberina, che nello studio ha contribuito a ridurre l'LDL nei criceti.
Uso raccomandato e precauzioni
Secondo Janet Zand, scrivendo sul sito Healthy.net, le persone possono prendere echinacea e goldenseal due o tre volte al giorno per una o due settimane al mese. Entrambi i rimedi possono essere sotto forma di tinture o pillole, con le tinture più efficaci. L'uso continuo a lungo termine di queste erbe può tuttavia avere effetti negativi. Inoltre, queste erbe possono interagire con i farmaci prescritti, quindi consultare il medico prima di assumere entrambi.
