Milk Thistle aumenta i livelli di estrogeni?
Il cardo mariano è un integratore a base di erbe a volte consigliato per determinate condizioni di salute. Comunemente disponibile in capsule, estratto liquido e forma di tintura, il cardo mariano ha una varietà di proprietà simili agli estrogeni che possono peggiorare certe condizioni di salute sensibili agli estrogeni, come l'endometriosi. Sebbene il cardo mariano possa teoricamente migliorare i livelli di estrogeni nel corpo, sono stati effettuati pochi studi sulla sua efficacia. Parlate con il vostro medico prima di aggiungere prodotti a base di cardo mariano alla vostra routine quotidiana.
Un primo piano di una pianta di cardo mariano. (Immagine: Fantomas70 / iStock / Getty Images)Rimedio di erbe
Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, il cardo mariano è un rimedio erboristico tradizionale che è stato usato per una varietà di disturbi, come problemi al fegato e alla cistifellea. Alcuni studi hanno collegato composti di cardo mariano chiamati silimarine con effetti antiossidanti e anti-infiammatori sul fegato e altri organi. Questi composti, insieme ad altri flavonoidi, possono anche inibire la divisione e la riproduzione delle cellule cancerogene.
Mimando Estrogeni
Il sito Web di MedlinePlus collega il consumo di estratto di piante di cardo mariano con effetti potenziati degli estrogeni nel corpo. Mentre digerisci il cardo mariano, alcuni composti vegetali iniziano a mimare le funzioni fisiologiche degli estrogeni. Di conseguenza, condizioni ormono-sensibili come cancro al seno, cancro uterino, endometriosi o fibromi uterini possono essere peggiorati.
Dosaggio di cardo mariano
Gli adulti in buona salute dovrebbero limitare la loro dose di cardo mariano a 280-450 milligrammi al giorno. I supplementi contenenti estratti del composto di silimarina-fosfatidilcolina sono generalmente limitati a 200-400 milligrammi al giorno, mentre le tinture a base di erbe e gli estratti liquidi di cardo mariano includono spesso dosaggi raccomandati sulle etichette in base al livello di diluizione. A causa delle sue proprietà stimolanti gli estrogeni, il cardo mariano non è raccomandato per le persone a cui è stato diagnosticato un tumore sensibile agli estrogeni, come il cancro al seno.
Problemi di sicurezza
Parli sempre con il medico prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe che potrebbe avere un effetto squilibrante sui livelli ormonali. A seconda dei singoli fattori, i livelli di estrogeni potrebbero mostrare un aumento notevole o non rilevabile. Mantieni la tua dose giornaliera al di sotto dei 450 milligrammi al giorno raccomandati ed evita il cardo mariano in caso di gravidanza o allattamento.
