Esercizio dolori dietro il seno sinistro
Molti strati di anatomia dietro il seno sinistro possono causare dolore durante l'esercizio. Il seno si trova in cima al muscolo pettorale e ai muscoli minori. Di là c'è la gabbia toracica con ossa, cartilagine, muscoli intercostali e nervi. Il cuore e i polmoni si trovano all'interno della cavità toracica e possono contribuire al dolore, così come ad altri organi interni che possono riferire dolore all'area sotto il seno sinistro.
Muscoli pettorali
Ci sono due muscoli pettorali, pettorale maggiore e minore. Questi muscoli si attaccano alla clavicola, allo sterno, alle cartilagini costali e alle costole nelle parti più ampie dei muscoli. I muscoli poi si estendono attraverso la gabbia toracica e si attaccano all'omero superiore o alla scapola. Il movimento dell'articolazione della spalla e della scapola si ottiene con l'aiuto di questi due muscoli. Come ogni altro muscolo nel corpo, questi muscoli possono essere feriti o tesi. Questo infortunio si verifica solitamente quando il muscolo è allungato oltre le sue capacità elastiche durante il sollevamento o l'esercizio. Il dolore di un muscolo teso si verifica comunemente quando il muscolo è in uso e non può inizialmente essere sentito fino a dopo che l'esercizio è stato completato e il corpo ha avuto il tempo di calmare.
Gabbia toracica
La gabbia toracica può anche causare dolore durante l'esercizio. Le costole sono collegate alla colonna vertebrale posteriore da articolazioni e lo sterno anteriore tramite cartilagini costali. Le costole sono anche collegate l'una all'altra tramite muscoli intercostali e nervi che corrono tra le costole. Se una costola si è in qualche modo spostata fuori luogo, potrebbe esserci una tensione nella cartilagine costale, nei muscoli o nei nervi nell'area. Ciò può essere causato da movimenti di torsione, tosse o starnuti. Questo dolore è solitamente un dolore acuto e fa più male con la respirazione. Può essere esacerbato dall'esercizio a causa del cambiamento nei muscoli che vengono utilizzati per respirare pesantemente durante un allenamento. Glassa, stretching e vedere un chiropratico può aiutare ad alleviare una costola fuori posto.
Cuore e polmoni
Il cuore e i polmoni possono anche causare dolore che si sente dietro il seno sinistro. Il dolore più comune del cuore è chiamato angina e si verifica quando il cuore non riceve abbastanza sangue o ossigeno. Può essere sentito come una tensione intermittente, o pressione, una stretta o una cotta. I polmoni possono causare dolore quando parte di un polmone collassa spontaneamente, il polmone è infiammato o l'irritazione è causata dall'asma. Se si pensa che il cuore o il polmone siano la causa del dolore, cerca l'opinione di un medico prima di esercitarti.
Altri organi
Altri organi in tutto l'addome possono riferire dolore a quest'area. La cistifellea, quando infiammata, può riferire dolore intermittente. I problemi che si verificano nell'esofago e nello stomaco possono anche riferirsi alla zona del torace sinistra. Questo può essere dovuto al reflusso acido, allo spasmo esofageo o alla gastrite. Questi problemi sono meglio trattati con l'assistenza di un medico.
