Radice di zenzero per bronchite
La bronchite può essere dolorosa e difficile da trattare. Il rizoma di zenzero è un noto rimedio tradizionale per la tosse, il raffreddore e l'influenza e può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e lenire il mal di gola, il petto stretto e la tosse, i sintomi comuni alla bronchite.
Zenzero
Lo zenzero è il rizoma, o radice, della pianta Zingiber officinale. Viene utilizzato in cucina per il suo sapore dolce e speziato e ha una lunga storia di uso medico per disturbi gastrointestinali, raffreddore e influenza, cinetosi, infiammazioni e supporto immunitario. Il tè allo zenzero viene usato per dare sollievo alle donne in gravidanza che soffrono di nausea mattutina e per nausea correlata alla chemioterapia o postoperatoria. È disponibile come intera radice fresca, o in tinture, estratti e oli. Viene anche essiccato e trasformato in capsule per l'uso come integratore alimentare.
Bronchite
La bronchite si riferisce a una condizione in cui il rivestimento dei tubi bronchiali - i tubi che portano da e verso i polmoni - diventa irritato, infiammato o gonfio. I suoi sintomi possono includere una persistente tosse producente muco accompagnata da dolore al petto, affaticamento, dolori muscolari, febbre e brividi. Esistono due tipi di bronchite: cronica e acuta. La bronchite acuta può essere il risultato di una malattia virale, come un raffreddore o l'influenza. Se una tosse secca o produttiva persiste molto tempo dopo il passaggio del virus originale, potrebbe esserci bronchite cronica. Le sostanze irritanti ambientali come l'inquinamento possono anche contribuire alla bronchite cronica; tuttavia, il fumo di sigaretta causa più comunemente la condizione.
Zenzero per bronchite
Non ci sono prove scientifiche che lo zenzero possa curare la bronchite, ma la sua azione antinfiammatoria e immunostimolante può aiutare con alcuni tipi di irritazione bronchiale e bronchite. Sono necessari ulteriori studi sugli esseri umani per giungere a conclusioni definitive, ma uno studio pubblicato su "International Immunopharmacology" nel 2008 ha dimostrato che lo zenzero può sopprimere le reazioni allergiche e l'infiammazione nei topi. Sembra anche attivare i macrofagi, il tipo di globuli bianchi che innesca la reazione del sistema immunitario, secondo uno studio del 2008 su "BMC Complementary and Alternative Medicine". Il tè allo zenzero può anche essere un trattamento lenitivo per una gola dolorosa e irritata.
Dosaggio e uso
La dose standard di integratore di zenzero per un adulto è compresa tra 75 e 2.000 mg in dosi suddivise al giorno. Cerca i livelli di circa il 4% di olio volatile o il 5% di composti pungenti. Per raffreddore, influenza o bronchite, usare lo zenzero fresco. Shred 2 cucchiai. della radice, ripida in acqua calda e bevanda. Un altro approccio è quello di mescolare ½ cucchiaino. ciascuno di zenzero, pepe, chiodi di garofano e miele. Mescolare in acqua calda per il tè o semplicemente mangiare con un cucchiaio. Cospargere l'olio di zenzero in una padella con acqua calda per l'aromaterapia schiarente.
