Guida per l'utilizzo di oli essenziali con i bambini
Gli olii essenziali, che sono concentrati profumi di piante naturali, sono stati usati in medicina per più di 6.000 anni, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland. I bambini piccoli possono trarre beneficio dall'uso prudente di questi olii altamente aromatici. L'aromaterapia può aiutare a lenire i sintomi di coliche, ansia e irrequietezza nei bambini piccoli. Tuttavia, l'uso improprio dell'aromaterapia può causare gravi reazioni avverse, inclusi problemi respiratori e tossicità. Per prevenire effetti collaterali imprevisti, consultare un medico qualificato e un aromaterapista prima di utilizzare qualsiasi olio essenziale sul tuo bambino.
Passo 1
Diluire una goccia di olio essenziale in 1 oz. di olio di mandorle La National Association for Holistic Aromatherapy afferma che questa bassa concentrazione è sicura da usare come olio da massaggio per un bambino. Gli oli essenziali calmanti come la lavanda e la camomilla possono facilitare il rilassamento in un bambino ansioso o irrequieto.
Passo 2
Diluire una goccia di citronella, chiodi di garofano o olio di eucalipto in 3 once. d'acqua. Spruzza questa miscela sulle braccia, sulle gambe e sul busto del bambino per respingere zecche e zanzare. Sebbene efficaci, questi oli possono irritare le vie respiratorie di un bambino. L'EPA consiglia ai genitori di consultare un medico prima di usare citronella su un bambino di età inferiore ai 6 mesi. Non applicarli in alte concentrazioni o vicino alla bocca del bambino.
Passaggio 3
Cospargere una goccia di olio di lavanda o neroli nel bagno del tuo bambino. Gli oli profumati possono dare al bambino un profumo gradevole mentre aiutano a lenire irrequietezza e ansia.
Passaggio 4
Utilizzare un diffusore commerciale in base alle istruzioni del produttore per diffondere il profumo di un olio essenziale in tutta la casa. L'Associazione Nazionale di Aromaterapia Olistica considera questa pratica come sicura per i bambini, notando che poco è assorbito nel flusso sanguigno del bambino. L'olio di eucalipto in un diffusore può aiutare a ridurre il muco e sopprimere la tosse nei bambini con infezioni del tratto respiratorio superiore.
Passaggio 5
Mescolare una goccia di olio di finocchio e una goccia di olio di zenzero in 2 once. di olio di mandorle Condisci questo composto nel bagno del bambino o strofinalo sul ventre per alleviare coliche, reflusso, stitichezza, nausea e indigestione.
Cose che ti serviranno
Oli essenziali
Diffusore
acqua
avvertimento
Non applicare olii essenziali direttamente sulla pelle di un bambino.
La maggior parte degli oli essenziali sono velenosi se usati internamente. Non darli al bambino per via orale.
Non usare olii essenziali sul bambino o intorno al bambino se ha una storia di asma o difficoltà a respirare.
