Come far crescere i capelli dopo la chirurgia
Per riprendersi dalla chirurgia, il tuo corpo deve deviare le sue risorse verso l'importante processo di guarigione. Ciò può comportare il sacrificio di determinati processi che sono di secondaria importanza, come la crescita dei capelli. Alcuni interventi chirurgici, come le gastroplastiche verticali, possono portare a carenze vitaminiche e minerali che causano grave alopecia o perdita di capelli. Ciò ha portato i ricercatori a concentrarsi sul problema della ricrescita dei capelli dopo l'intervento chirurgico. In uno studio del 1996, H.J. Neve e colleghi della Gaskell House del Regno Unito hanno studiato pazienti post-chirurgici affetti da alopecia e hanno scoperto che un supplemento giornaliero di solfato di zinco, aggiunto a un multivitaminico, ha aumentato drasticamente la ricrescita dei capelli.
Cucchiaio pieno di pillole (Immagine: KatarinaGondova / iStock / Getty Images)Passo 1
Prendi tre pillole di solfato di zinco da 200 mg al giorno. L'assunzione totale di solfato di zinco dovrebbe essere di 600 mg al giorno.
Passo 2
Assumere un integratore multivitaminico quotidiano che includa vitamine del complesso B, come la biotina. Le vitamine del complesso B promuovono capelli sani, pelle, occhi e fegato perché aiutano il corpo a metabolizzare e costruire nuove proteine, come la cheratina presente nei capelli, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland.
Passaggio 3
Consumare una dieta quanto più equilibrata possibile dopo l'intervento chirurgico. Se puoi mangiare almeno 50 g di proteine al giorno, fallo. La dose giornaliera raccomandata di proteine è di 50 grammi, secondo l'Institute of Medicine degli Stati Uniti. Le proteine che mangi servono come materie prime utilizzate dal tuo corpo per costruire nuove proteine, come la cheratina.
Cose che ti serviranno
Pillole di integratore di solfato di zinco, 200 mg
Multivitaminico con vitamine del complesso B
avvertimento
Durante il recupero dall'intervento, è importante seguire gli ordini del medico. Consultare il proprio medico prima di modificare la dieta o assumere integratori durante il recupero.
