Pro e contro di Colon Cleanse
La pulizia del colon irriga il retto e l'intestino e rimuove il cibo e le tossine che si attaccano alle pareti dell'intestino crasso e causano stitichezza. Colonics e clisteri sono metodi usati per purificare il colon. Colonics coinvolge una macchina che pompa acqua nel colon e succhia via i rifiuti, mentre i clisteri possono essere auto-somministrati utilizzando attrezzature che consentono all'acqua di entrare per gravità e uscire dalla peristalsi. Consulta il tuo medico per la pulizia del colon.
Pro: rimuovere la stitichezza
La stitichezza è una condizione in cui si verificano le feci che si trovano nell'intestino crasso e diventano duri e asciutti. Lavare i tuoi due punti può alleviare la costipazione e aiutarti a mantenere un colon sano. Una pulizia del colon con acqua tiepida può ammorbidire e allentare le feci e altri rifiuti concentrati sulle pareti del tuo intestino che potrebbero impedirti di avere movimenti intestinali regolari. Mangiare cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura fresca e cereali integrali, può aiutare a prevenire la stitichezza e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, diabete, obesità, malattie gastrointestinali ed emorroidi, secondo una ricerca di J.W. Anderson, M.D., pubblicato su "Nutrition Reviews" nel 2009.
Pro: disintossicazione
Pulizia del colon può aiutare a disintossicare il corpo da sostanze chimiche dannose, organismi patologici, muco e altre sostanze che sono attratti dai rifiuti nel colon. L'acqua della pulizia del colon può aiutare a estrarre questi organismi e sostanze dal tuo corpo. L'aggiunta di yogurt, caffè, succo di grano o olio minerale alla pulizia del colon può migliorare l'efficacia della disintossicazione, tuttavia non ci sono studi clinici a supporto dell'efficacia e queste sostanze potrebbero effettivamente irritare il colon. Consultare il proprio medico prima di sottoporsi a qualsiasi programma di disintossicazione mediante pulizia del colon.
Con: rischio di infezione
La pulizia del colon può aumentare il rischio di infezioni da microrganismi patologici causati dall'uso di attrezzature sporche. È importante utilizzare apparecchiature sterili che non siano state precedentemente utilizzate da qualcun altro per ridurre al minimo i rischi derivanti dalla diffusione di infezioni da batteri, virus, lieviti e parassiti. La pulizia delle attrezzature con antisettici e disinfettanti, come la candeggina, può ridurre il rischio di contrarre infezioni dalla trasmissione uomo-uomo attraverso le superfici.
Con: rischio di sostanze chimiche cancerogene
La pulizia del colon con acqua di rubinetto non filtrata può essere pericolosa per la salute. L'uso di acqua di rubinetto non filtrata può aumentare il rischio di cromo-6, una sostanza chimica cancerogena nell'acqua di rubinetto nell'89 percento delle città campionate nella ricerca dal gruppo di lavoro ambientale. La sostanza chimica rilevata, il cromo esavalente, è la stessa sostanza chimica cancerogena resa popolare da Erin Brockovich che potrebbe aumentare il rischio di tumori gastrointestinali. Il rapporto afferma che 74 milioni di americani in 42 stati bevono acqua contenente questa sostanza chimica dannosa.
