La bevanda anziana dovrebbe garantire la nutrizione?
Una corretta alimentazione aiuta a garantire che gli anziani rimangano in buona salute, rimangano autosufficienti e mantengano un'alta qualità della vita, spiega il Centro risorse nazionale su nutrizione, attività fisica e invecchiamento presso la Florida International University. Sfortunatamente, gli anziani spesso sperimentano cambiamenti fisiologici, sociali, ambientali ed economici che influenzano il loro apporto nutrizionale. Garantire, un supplemento nutrizionale liquido, può aiutare ad aumentare il contenuto nutrizionale della dieta di un adulto anziano.
Le persone anziane potrebbero aver bisogno di assicurarsi di soddisfare i bisogni nutrizionali. (Immagine: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)Contenuto nutrizionale
Ogni lattina di Garantire fornisce la stessa nutrizione. Ogni 8 once. che serve contiene 350 calorie e 11 g di grassi, secondo la National Library of Medicine degli Stati Uniti, e fornisce anche 440 g di potassio, 240 mg di sodio e 13 g di proteine. Le vitamine e i minerali forniti da una porzione di Assicura includono vitamina A, vitamina C e calcio. Altri nutrienti forniti sono ferro, vitamina D, acido folico e vitamina B12, tra molti altri.
Significato
Ci sono diverse ragioni per cui una persona anziana avrebbe bisogno di un integratore alimentare come Garantire. Gli anziani spesso non riescono ad assumere abbastanza nutrienti, soprattutto se soffrono di una malattia o diventano fragili, secondo i rapporti dei consumatori. Alcuni hanno bisogno di bere quando un disturbo digestivo o una malattia cronica come il cancro limita la quantità di sostanze nutritive che l'intestino può assorbire.
Benefici
Garantire può giovare a una persona anziana in vari modi. Ha un alto contenuto calorico che può rapidamente sostituire le calorie non consumate a causa di problemi fisiologici, scarso accesso al cibo, mancanza di desiderio di mangiare o mancanza di appetito causato dai farmaci. Garantire l'integrazione della dieta per garantire un'adeguata assunzione di nutrienti, in particolare di calcio, vitamina D, zinco e vitamina B12, che sono molto importanti per il normale funzionamento e la guarigione delle ferite, secondo l'Accademia di Nutrizione e Dietetica.
considerazioni
Garantire può fornire benefici ma ha anche un paio di aspetti negativi. L'alto contenuto calorico può causare un aumento di peso se un anziano consuma già abbastanza calorie per il mantenimento del peso, aumentando il rischio di obesità e condizioni di salute come il diabete di tipo 2, malattie cardiache e ictus. Come sostituto degli spuntini o dei pasti, Garantire può ridurre la quantità di sostanze nutritive naturali fornite da frutta, verdura e cereali integrali consumati dagli anziani, afferma il dott. Michael Hall, medico di famiglia del Dubois Regional Medical Center. Il corpo assorbe e utilizza le sostanze nutritive naturali più facilmente di quanto non facciano quelle fornite dagli integratori.
Opzioni alternative
Per ridurre al minimo la necessità di garantire, incoraggiare un sano apporto di calorie e sostanze nutritive. Aggiungere burro di arachidi ai cracker, pane tostato, verdure crude e frutta fresca; spolverare noci tritate o germe di grano su frutta, yogurt o cereali; e aggiungendo gli albumi alle uova strapazzate. Altre opzioni includono il ripristino del sapore di alimenti insipidi con spezie, la pianificazione di spuntini sani tra i pasti e l'incoraggiamento dell'attività fisica.
