Quali sono i benefici per la salute di Sitopaladi Churna?
Sitopaladi churna è una medicina ayurvedica comunemente usata in India e nei paesi limitrofi. Come molti rimedi a base di erbe, la convalida scientifica della sua efficacia è attualmente carente, ma affermazioni aneddotiche sulla sua sicurezza ed efficacia risalgono a generazioni. La churna di Sitopaladi può essere acquistata già pronta o preparata a casa con ingredienti freschi. Consultare un professionista della medicina ayurvedica o un naturopata sui potenziali benefici per la salute e gli effetti collaterali dell'assunzione di polvere di churna sitopaladi.
Una pallina di sitopaladi churna. (Immagine: Marek Uliasz / iStock / Getty Images)Sitopaladi Churna
La polvere di churna di Sitopaladi è uno dei rimedi ayurvedici a base di erbe più diffusi per i problemi respiratori, secondo il "PDR per le medicine a base di erbe". È conosciuto anche con i nomi sitopaladi choorna, choornam o chooran. I cinque ingredienti di sitopaladi churna sono cannella, cardamomo, pepe lungo, germogli di bambù e zucchero a velo. Tutti gli ingredienti sono essiccati e macinati in una polvere fine e combinati in un rapporto di 16 parti di zucchero, con 8 parti di germogli di bambù, 4 parti di cardamomo, 2 parti di cannella e 1 parte di pepe. Una volta miscelata, la polvere medicinale viene conservata in un contenitore ermetico per prevenire l'ossidazione. La miscela è considerata dai professionisti ayurvedici per essere più potenti entro due mesi dalla preparazione. Se giustificato, circa 1 grammo della polvere viene solitamente combinato con un cucchiaino di miele e assunto fino a tre volte al giorno.
Potenziali benefici per la salute
Il sitopaladi churna non è stato studiato scientificamente per il suo impatto sulla salute umana. Tuttavia, è un popolare rimedio indiano per tosse e raffreddori stagionali e considerato un broncodilatatore ed espettorante efficace, che consente di espettorare il catarro. Il sitopaladi churna è anche usato per stimolare l'appetito, promuovere la digestione, ridurre la congestione sinusale e aumentare i livelli di energia, secondo "Herbs That Heal: Prescription for Herbal Healing".
Possibili indicazioni
All'interno della medicina tradizionale ayurvedica, il sitopaladi churna viene spesso usato per sopprimere la tosse di varie malattie polmonari, quali bronchiti, asma, polmonite, tubercolosi e cancro ai polmoni. Tuttavia, è inteso solo per sollievo sintomatico, non come una cura per eventuali disturbi respiratori. Si pensa che Sitopaladi Churna sia sicuro per i bambini, ma consulti il pediatra prima di dare a un bambino qualsiasi rimedio erboristico.
Precauzioni
Sebbene il sitopaladi churna sia generalmente riconosciuto come sicuro, sono possibili alcuni effetti collaterali minori. Prendendo il rimedio a base di erbe a stomaco vuoto può portare a gastrite o mal di stomaco, quindi dovrebbe sempre essere assunto con il cibo. Inoltre, la cannella potrebbe avere un impatto sui livelli di glucosio nel sangue, quindi è necessario prestare particolare attenzione se si è diabetici.
